Cuéntame

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Ya no quiero vivir

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Mucha tristeza.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Triste, con rabia.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Abandonada nuevamente

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Espero podamos volver a la normalidad

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Triste, decepcionada

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento muy triste

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Angustiada, apenada

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con mucha ansiedad y triste

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Pésimo

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Angustiada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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A veces agobiada

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Angustiada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Más susceptible, más frágil

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento muy mal

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Tristeza

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy triste y sola.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Deprimida

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me cuesta dormir hace años.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento soledad.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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No quiero vivir más

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Bien me siento.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento abrumada y estresada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Decepcionada, cansada y triste

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Angustia, pena y dolor

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Enojada, sin ánimo

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Siento que me explotan…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Cansada emocionalmente…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Muerta en vida

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Triste, desganada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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He sentido soledad

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento al limite…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Quisiera tener más energía.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Hay días en que estoy desganada.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, sin motivación como asustado

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido muy sola a veces

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento angustiado y solo.

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Angustia

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Vacía… me siento muy cansada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con ganas de morir.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Cansada

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Más triste.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansado, nervioso

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Nada me hace feliz

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Deprimida

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy triste y sola

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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El covid cambia tu vida emocional mental

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Agobiada

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Estresada y desmotivada

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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La existencia es eterna

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansado

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansado y estancado

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Me siento muy angustiada

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Mi ánimo está flaqueando

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Quiero renunciar.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Vacía

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Horrible… así me siento

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy muy triste

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento igual.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Más o menos

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Como en una montaña rusa…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Deprimida, agobiada

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Confundido

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

reacciones 11

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Hoy me siento feliz.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento pésimo, me duele todo

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Pensamientos de autodestrucción…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Con mucha angustia y pena

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Aburrida

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Angustiado.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Desvalorada

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tristeza

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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A veces me siento cansada de todo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Levántate que la vida sigue

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Enojada… decepcionada…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Relaciones sociales tensas

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento sola y muy vacía

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Feliz

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A veces triste y cansada.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Con mucho temor y desánimo

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Triste y angustiada.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

reacciones 6

Triste, decepcionada.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Extraño mi vida de hace 2 años…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Ya no quiero vivir

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Mucha tristeza.

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Triste, con rabia.

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Abandonada nuevamente

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Me he sentido muy deprimida

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

A veces muy feliz y luego lloro

Espero podamos volver a la normalidad

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Ansiedad por desempleo

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

Decepcionada, cansada y triste

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Debemos ver el vaso medio lleno

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

No sé qué hacer con mi vida.

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Triste, decepcionada

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Muy angustiada por lo que vivo.

Últimamente me siento como vacío

Me siento muy triste

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Angustiada, apenada

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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