Cuéntame

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ansiedad por desempleo

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Sin motivación, nada me satisface

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sola y muy vacía

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Bien y seguro, con energía

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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La existencia es eterna

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cada día con menos ganas

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Agobiada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento agotado.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento al limite…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Aburrida

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Triste

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Agotado

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cansado, nervioso

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Cansado. Estresado

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Ya no quiero vivir

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Sin motivación

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cada día pienso más en irme.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy triste y sola

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Horrible… así me siento

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Es complejo expresarse en la oficina

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tristeza, angustia y miedo

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Cansada y desmotivada

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Mucha tristeza.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy triste y sola.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido cansada y con temor

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Triste

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Angustia, pena y dolor

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Desganado…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento deprimida, angustiada

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Vacía

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento cansada

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Siento que mi vida se me va…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Cansado

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Angustiada

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Este año perdí dos hermanos

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Agotada, deprimida.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy harta, no puedo más

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cansado y estancado

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con mucho miedo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mal

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Triste, decepcionada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Triste, muy triste.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mi tristeza me está matando

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustiado.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Enojada… decepcionada…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Ánimo bajo

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Sola

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desmotivada.

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Me siento desanimada y sola.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Bien me siento.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento cansado y sin ánimos

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy mal

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Triste, desganada

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Solo quiero desaparecer

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Angustiada y ansiosa

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Pésimo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Muy mal

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Ansiosa y cansada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento cansado y ansioso

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Pésimo, ansiosa.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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¡Me siento muy bien!

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces agobiada

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento defraudada, cansada

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No quiero vivir más

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Triste, tengo mucha pena

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento extraña, con angustia

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Lábil

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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A veces me siento cansada de todo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

reacciones 2

Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

reacciones 5

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

reacciones 3

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Triste, con rabia.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tristeza

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tristeza

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Triste, aburrida de mi vida

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Agobiada

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Poco motivada, las energías agotadas

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy triste

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Decepcionada, cansada y triste

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Deprimida

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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A veces triste y cansada.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Sola y triste

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Más o menos

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Contenta y con mucha energía…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hoy me siento feliz.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento triste

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento muerta en vida…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento soledad.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me desespero, no sé qué hacer

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento sola.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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En ocasiones he deseado morir…

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¡Desanimada!

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Baja de energía y temerosa

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Como en una montaña rusa…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento desepcionada :(

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Triste, sin motivación.

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Solo ganas de dormir

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Pensamientos de autodestrucción…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que me explotan…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Triste.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Muy triste y decepcionado de mí

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Confundido

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Más triste.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Con ganas de avanzar pero cansada

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Ansiedad por desempleo

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Mi ánimo está con altos y bajos

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Sin motivación, nada me satisface

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Me siento sola y muy vacía

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Mi mejor regalo sería no despertar

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Bien y seguro, con energía

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

La existencia es eterna

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Un poco como ahogada y triste

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Solo quiero dormir y no despertar.

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Cada día con menos ganas

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo