Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4580 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 4

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

leer más

reacciones 9

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Agobiada

leer más

reacciones 3

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 7

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Sola

leer más

reacciones 14

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 7

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Agobiada

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

Angustiada

leer más

reacciones 1

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 84

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 17

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

leer más

reacciones 1

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

leer más

reacciones 14

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 7

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 5

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

leer más

reacciones 4

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 3

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Ánimo bajo

leer más

reacciones 6

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

leer más

reacciones 1

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 5

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 4

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 1

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 13

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 7

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 6

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

leer más

reacciones 4

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 8

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 6

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 5

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 4

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo, cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 11

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Aburrida

leer más

reacciones 1

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 13

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 10

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Mal

leer más

reacciones 4

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Muy mal

leer más

reacciones 4

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Muy triste

leer más

reacciones 6

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Feliz

leer más

reacciones 7

Agotado

leer más

reacciones 1

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 5

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 11

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 7

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

leer más

reacciones 3

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

leer más

reacciones 5

Angustiada

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Confundido

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 8

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 5

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 11

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Más o menos

leer más

reacciones 1

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 12

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 6

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 4

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 11

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

leer más

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Deprimida

leer más

reacciones 2

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 3

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 239

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 6

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1931

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4193

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1128

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2443

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante