Cuéntame

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Desmotivada.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Triste

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Vacía

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi tristeza me está matando

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Más triste.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Angustia

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Cansada

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mucha tristeza.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento que me explotan…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Enojada, sin ánimo

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Triste… con deseos de llorar

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento muy triste y sola.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Muy mal

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy mal

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Con un vacío

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento que mi vida se me va…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido muy deprimida

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Viviendo momentos difíciles

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Deprimida

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento sola y muy vacía

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Horrible… así me siento

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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En ocasiones he deseado morir…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento cansada

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento cansada psicológicamente

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Cansado y estancado

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Levántate que la vida sigue

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mal en todo aspecto

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Cada día pienso más en irme.

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Hoy me siento feliz.

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Siento que la vida no me sonríe

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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¡Desanimada!

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Ansiedad por desempleo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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A veces triste y cansada.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Angustiada, sin ánimo

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Cansada emocionalmente…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy angustiada, nerviosa

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento igual.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estresada y desmotivada

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Quiero renunciar.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Tristeza, angustia y miedo

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento muy angustiada

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cada día con menos ánimo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Relaciones sociales tensas

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Triste, tengo mucha pena

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Sola y triste

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Deprimida totalmente,por mu

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Cansado

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hola, muy triste y sola

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento desanimada y sola.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento abandonada, triste

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Angustia, dolor

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Angustiada y ansiosa

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cansada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

reacciones 3

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

reacciones 6

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

reacciones 3

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Con angustia, mucho que pensar

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tristeza

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Triste y angustiada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansado, estresado, agobiado

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

reacciones 2

Triste, angustia, soledad

reacciones 4

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 5

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

La apatía, la falta de estímulos me abruman

reacciones 2

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Es difícil con tanto que ocuparse

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Solo ganas de dormir

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento triste

reacciones 13

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

reacciones 3

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

reacciones 3

Angustiado.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

reacciones 6

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Más susceptible, más frágil

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muy triste

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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No quiero vivir más

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hay días en que estoy desganada.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Bien y seguro, con energía

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento abrumada y estresada.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Angustiada, apenada

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Agotado

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Triste, sin motivación.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Triste, muy triste.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Baja de energía y temerosa

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Feliz

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Desganado…

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Triste, con rabia.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento bien

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento cansada de ánimo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Bien me siento.

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A veces tengo pena, angustia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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A veces agobiada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento fatal, enojada

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento cansado

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento al limite…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy triste

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada física y mentalmente

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Cada día con menos ganas

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Confundido

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Agobiada

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento angustiada y cansada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Vacía… me siento muy cansada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento agotado.

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Como en una montaña rusa…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Sola

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Triste y sin ganas de nada…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

reacciones 6

Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Aburrida, todos los días son iguales.

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Mi estado de ánimo es inestable

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Desmotivada.

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Triste

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Vacía

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Han subido los ánimos favorablemente

Mi tristeza me está matando

Más triste.

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Angustia

Cansada

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo