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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy harta, no puedo más

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento cansada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Más o menos

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Mal en todo aspecto

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Siento soledad.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me falta una parte de mi alma

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento agotado.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cansado. Estresado

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Mi ánimo muy bajo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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En ocasiones he deseado morir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Con mucha angustia y pena

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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¡Desanimada!

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Con mucho temor y desánimo

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy triste y sola

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy feliz pero con miedo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Con mucho desgano y ansiedad

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento cansada, desmotivada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Cansado y estancado

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Lábil

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Más susceptible, más frágil

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento angustiada y cansada.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Triste, sin motivación.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Últimamente me siento como vacío

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Feliz y cansado

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento cansado y ansioso

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Angustiada por mi hija

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con mucha angustia y desanimada

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tristeza

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Pésimo

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Quiero superar una adicción…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Cansado, estresado, agobiado

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Decepcionada, cansada y triste

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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He tenido crisis de pánico

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento defraudada, cansada

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento al limite…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No quiero vivir más

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con mucha ansiedad y triste

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Triste

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ansiosa y cansada.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Bien me siento.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Vacía… me siento muy cansada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Triste, decepcionada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Triste, muy triste.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Agotada, deprimida.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Triste.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Aburrida

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Triste, desganada

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Abandonada nuevamente

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cansada física y mentalmente

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Mi ánimo está flaqueando

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Mal

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Angustia

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento sola.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Desganado…

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A veces triste y cansada.

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Hoy me siento agotadísima

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Súper, el ánimo impecable

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento desepcionada :(

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con nadie hablo de lo que siento

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No te rindas <3

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cada vez me siento más sola

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Deprimida

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Con un vacío

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ya no quiero vivir

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento angustiado y solo.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Algunos días angustiada, insegura

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Deprimida, agobiada

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy con depresión grave.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cada día pienso más en irme.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento muerta en vida…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Sin ganas de seguir adelante.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Agotada, cansada

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento igual.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que me explotan…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Triste, angustia, soledad

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Muy angustiada, nerviosa

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Angustiada, sin ánimo

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Ánimo bajo

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansada psicológicamente

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Muerta en vida

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Muy triste

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Levántate que la vida sigue

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con ganas de morir.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Triste y sin ganas de nada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento pésimo, sola

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Miedo, angustia.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muy pero muy mal

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido muy deprimida

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Desvalorada

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansancio, inseguridad y tristeza

Triste, decepcionada, sin ánimo

Respiro hondo y busco distracciones

Gracias por dar esta oportunidad…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Debería haber una defensa de las víctimas

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Me siento decepcionada y traicionada.

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Estoy harta, no puedo más

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Me siento cansada

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Muy triste y decepcionado de mí

Me siento extraña, con angustia

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Más o menos

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

Estoy muy triste, no avanzo.

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Angustia, pena y dolor

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo