Cuéntame

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Sola

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este año perdí dos hermanos

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Pésimo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento al limite…

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Quiero renunciar.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento defraudada, cansada

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Desganado…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansado

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me cuesta dormir hace años.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento bien

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Más o menos

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A veces me siento cansada de todo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sufro por mi hermana

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Siento que mi vida se me va…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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La existencia es eterna

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ánimo bajo

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Súper, el ánimo impecable

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Con mucha angustia y desanimada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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No te rindas <3

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No sé qué hacer con mi vida.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Angustia

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Cansado, estresado, agobiado

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Angustia, dolor

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Aburrida

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Tristeza

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Vacía

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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La depresión es algo que llega y no se va

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cansada y desmotivada

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sin motivación

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Miedo, angustia.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy triste y sola.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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He tenido crisis de pánico

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Muerta en vida

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Algunos días angustiada, insegura

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Feliz y cansado

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Angustiada por mi hija

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Cada día con menos ganas

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Mal en todo aspecto

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Agobiada

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Confundido

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Solo quiero desaparecer

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Más susceptible, más frágil

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Angustiada y ansiosa

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Contenta y con mucha energía…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Un poco como ahogada y triste

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

reacciones 6

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

reacciones 10

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Incertidumbre e impotencia

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada, sin ánimo.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Angustia, pena y dolor

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento abrumada y estresada.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste y sin ganas de nada…

reacciones 8

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 3

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Me he sentido muy mal, no quiero existir

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Solo ganas de dormir

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Mi estado de ánimo es inestable

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

reacciones 4

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

reacciones 3

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

reacciones 7

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estresada y desmotivada

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Viviendo momentos difíciles

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

reacciones 5

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Horrible… así me siento

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Triste, decepcionada.

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Me siento desepcionada :(

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hoy me siento cansada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento cansada

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cada vez me siento más sola

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy harta, no puedo más

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Angustiado.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Levántate que la vida sigue

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Me siento cansado

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

reacciones 1

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

reacciones 2

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Lábil

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cansada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Ansiedad por desempleo

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Con mucho miedo

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy triste y sola

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Más triste.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido con incertidumbre…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento débil, buena para dormir

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi ánimo muy bajo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que la vida no me sonríe

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento angustiado y solo.

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Angustiada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento desanimada y sola.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Triste, muy triste.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Mi ánimo está flaqueando

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Quiero y necesito estar bien.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansado y estancado

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy angustiada

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Decepcionada, cansada y triste

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Disfrutemos cada momento de la vida

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Sola

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Me he sentido muy sola a veces

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

A veces me siento agobiada y cansada

Este año perdí dos hermanos

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Me he sentido cansada y con temor

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Pésimo

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

A veces me gustaría desaparecer…

Me he sentido al borde del precipicio…

Me siento al limite…

Quiero renunciar.

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Me siento defraudada, cansada

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Desganado…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Como en una montaña rusa…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Cansado

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Me cuesta dormir hace años.

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

A veces muy feliz y luego lloro

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Me siento bien

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo