Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4589 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Estoy harta, no puedo más

leer más

reacciones 9

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

leer más

reacciones 8

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 11

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 5

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 13

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Pésimo

leer más

reacciones 2

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 2

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 7

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Triste.

leer más

reacciones 3

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 3

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

leer más

reacciones 5

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

leer más

reacciones 4

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 17

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Muy triste

leer más

reacciones 4

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 2

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 25

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 4

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 6

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

leer más

reacciones 3

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 8

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 5

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Más o menos

leer más

reacciones 1

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 10

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Feliz

leer más

reacciones 7

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

leer más

reacciones 6

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 20

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 7

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento triste

leer más

reacciones 13

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 9

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 239

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Cansada

leer más

reacciones 4

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 3

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Agotado

leer más

reacciones 1

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 5

Angustiada

leer más

reacciones 3

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

leer más

reacciones 5

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 9

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

leer más

reacciones 10

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

leer más

reacciones 9

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

La apatía, la falta de estímulos me abruman

leer más

reacciones 2

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

leer más

reacciones 2

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 3

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 85

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 13

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 4

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Intento fingir que todo esta bien…

leer más

reacciones 7

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

leer más

reacciones 10

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 16

Agobiada

leer más

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

leer más

reacciones 6

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Triste, angustiada, desesperada.

leer más

reacciones 3

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 7

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 2

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 4

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

leer más

reacciones 8

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 13

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 5

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

leer más

reacciones 9

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 5

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

Más triste.

leer más

reacciones 0

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 5

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Angustiado.

leer más

reacciones 1

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 2

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

leer más

reacciones 6

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 14

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

leer más

reacciones 1

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 9

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 1

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 5

Deprimida

leer más

reacciones 5

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 9

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 8

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 8

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

leer más

reacciones 3

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

leer más

reacciones 12

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 2

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 6

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 33

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 3

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 5

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 3

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 21

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 6

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 6

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

leer más

reacciones 5

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 17

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 8

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 14

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Con mejor ánimo, pero muy cansada

leer más

reacciones 2

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 4

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Angustiada

leer más

reacciones 1

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 13

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 10

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 3

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1934

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4223

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1130

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2450

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante