Cuéntame

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces me gustaría desaparecer…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Triste

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Angustiada por mi hija

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Lábil

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Triste, angustia, soledad

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Deprimida, agobiada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Triste, sin motivación.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Agotada, cansada

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Abandonada nuevamente

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Quiero y necesito estar bien.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tengo un vacío en mi vida

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento muy triste

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Triste, decepcionada

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Más susceptible, más frágil

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy angustiada

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Algunos días angustiada, insegura

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento igual.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento al limite…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Feliz y cansado

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con ganas de morir.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Respiro hondo y busco distracciones

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy angustiada.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A veces bien, a veces mal

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sin motivación

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento deprimida, angustiada

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Tristeza

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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No quiero vivir más

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con angustia, me ha costado dormir

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento bien

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Desmotivado.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Triste y sin ganas de nada…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muerta en vida

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muy angustiada, nerviosa

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sola y muy vacía

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Cansado. Estresado

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Feliz

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Días con angustia, ansiedad

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Miedo, angustia.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Vacía

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con mucha inseguridad.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cansada, sin ánimo.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Últimamente me siento como vacío

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento desepcionada :(

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Deprimida totalmente,por mu

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Súper, el ánimo impecable

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento triste

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Cada vez me siento más sola

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Cansado, nervioso

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me falta una parte de mi alma

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hoy me siento cansada.

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Triste, decepcionada.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy triste

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Desmotivada.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Confundido

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

reacciones 2

En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Agobiada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Solo ganas de dormir

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Baja de energía y temerosa

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Triste… con deseos de llorar

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Muy mal

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

reacciones 7

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Angustia, dolor

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento soledad.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con un vacío

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

reacciones 3

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

reacciones 5

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

reacciones 7

Me siento afortunada y agradecida…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Enojada, sin ánimo

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy muy triste, no avanzo.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento pésimo, sola

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Angustia

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

reacciones 5

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A veces agobiada

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Quiero superar una adicción…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 4

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

reacciones 2

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 7

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

reacciones 8

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, tengo mucha pena

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Agotado

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Siento que me explotan…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sola

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Deprimida

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento agotado.

reacciones 3

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento defraudada, cansada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Con mucho temor y desánimo

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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¡Desanimada!

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Cada día con menos ganas

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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¡Me siento muy bien!

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Desganado…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento débil, buena para dormir

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Angustia, pena y dolor

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tristeza

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con mucho miedo

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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He sentido soledad

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Desvalorada

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Triste y angustiada.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mal

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Triste, muy triste.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento que no trabajo bien…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muerta en vida…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Ánimo bajo

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

A veces me gustaría desaparecer…

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Hoy me estoy parando nuevamente

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Triste

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Mi estado de ánimo es inestable

Angustiada por mi hija

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Cada día con menos ánimo…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Con cierta esperanza de una vida mejor

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Lábil

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Con pena, cansancio y como un zombie.

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Triste

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo