Cuéntame

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Ya no quiero vivir

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento angustiado y solo.

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Deprimida, agobiada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Tristeza

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Con mucho desgano y ansiedad

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Más susceptible, más frágil

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Mal en todo aspecto

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con mucha angustia y desanimada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy harta, no puedo más

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento muy mal

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Cansado y estancado

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Desganado…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muy triste

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Mi tristeza me está matando

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Enojada… decepcionada…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento triste

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Triste, con rabia.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento cansada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con ganas de morir.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Con angustia, me ha costado dormir

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Triste.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Quiero renunciar.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Mal

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Triste, decepcionada

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Hoy me siento cansada.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Aburrida

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¡Desanimada!

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Angustia, dolor

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Sufro por mi hermana

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cada día pienso más en irme.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Ojalá todo mejore para todos

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Con angustia, mucho que pensar

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Triste, decepcionada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Quiero y necesito estar bien.

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Pésimo

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Baja de energía y temerosa

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento deprimida, angustiada

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Angustiado.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muy triste

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hola, muy triste y sola

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Miedo, angustia.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cansada emocionalmente…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento cansado y ansioso

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento pésimo, sola

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Desmotivado.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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A veces agobiada

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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En ocasiones he deseado morir…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

reacciones 12

Preocupado, triste, angustiado.

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Con nadie hablo de lo que siento

reacciones 11

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Cansada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

reacciones 9

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

reacciones 4

Miedo de contagiarme de covid.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Ánimo bajo

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sola y triste

reacciones 5

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con mucha angustia y pena

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tristeza

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Hace poco perdí a mis padres…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Cada día con menos ánimo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

reacciones 4

Me siento desanimada y sola.

reacciones 3

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

reacciones 2

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

reacciones 2

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

reacciones 2

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

La salud es un privilegio solo para algunos…

reacciones 2

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 4

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

reacciones 12

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 12

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Angustiada, con temor, sin ánimo.

reacciones 1

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con mucho temor y desánimo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento al limite…

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Angustiada, apenada

reacciones 4

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

reacciones 2

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

reacciones 4

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

reacciones 4

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

Me siento triste por varios problemas.

reacciones 1

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

Abrumada, cansada. Ya no doy más

reacciones 13

Estresada y desmotivada

reacciones 5

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

reacciones 8

Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

reacciones 16

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

reacciones 4

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

reacciones 1

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

reacciones 2

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

reacciones 6

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

reacciones 4

Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy cansado de la mascarilla

reacciones 4

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

reacciones 4

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

reacciones 7

Estoy cansada de la presión de mi empresa

reacciones 11

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

reacciones 9

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

reacciones 2

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy con depresión grave.

reacciones 6

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

reacciones 4

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

reacciones 8

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

reacciones 7

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

reacciones 7

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Muerta en vida

reacciones 7

Horrible… así me siento

reacciones 2

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento cansado y sin ánimos

reacciones 7

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

reacciones 3

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

reacciones 6

Hay días que me levanto con mucha motivación…

reacciones 2

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Agotado

reacciones 1

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

reacciones 6

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

reacciones 1

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

reacciones 6

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

reacciones 5

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

reacciones 4

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

reacciones 2

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

A veces parece que uno no va a salir nunca

reacciones 7

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Estamos todos más irritados y sensibles

reacciones 5

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

reacciones 5

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

reacciones 4

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

reacciones 4

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

reacciones 1

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

reacciones 4

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muy angustiada, nerviosa

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Pensamientos de autodestrucción…

reacciones 5

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Han subido los ánimos favorablemente

reacciones 4

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

reacciones 2

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

La existencia es eterna

reacciones 3

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

reacciones 8

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Hay días en que estoy desganada.

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He tenido crisis de pánico

reacciones 9

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

reacciones 4

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Angustiada

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi ánimo está flaqueando

reacciones 4

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Sola

reacciones 14

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

reacciones 5

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento muy angustiada

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Tengo un vacío en mi vida

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

reacciones 6

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

reacciones 4

Angustia, pena y dolor

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con mucha inseguridad.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

reacciones 7

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

reacciones 2

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Respiro hondo y busco distracciones

reacciones 3

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

reacciones 2

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

reacciones 2

Me he sentido con más ánimo y energía

reacciones 2

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Cansado, nervioso

reacciones 3

Siento que todo lo que hago no es suficiente

reacciones 6

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

reacciones 2

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

reacciones 17

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

reacciones 8

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Es complejo expresarse en la oficina

reacciones 2

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

reacciones 1

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

reacciones 0

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy triste y sola

reacciones 6

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Confundido

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Lábil

reacciones 2

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

reacciones 6

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Como en una montaña rusa…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

reacciones 4

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 12

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Abandonada nuevamente

reacciones 3

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

Traicionada, decepcionada y confundida.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento cansada psicológicamente

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con mucho miedo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Muy mal

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Triste, tengo mucha pena

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento agotado.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hoy me siento agotadísima

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento igual.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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A veces me siento cansada de todo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Deprimida

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento que no trabajo bien…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy triste

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento extraña, con angustia

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Feliz

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Contenta y con mucha energía…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Triste

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Triste, muy triste.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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A veces tengo pena, angustia…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Un poco como ahogada y triste

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Desmotivada.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy pero muy mal

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Aburrida, cansada, desanimada.

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Gracias por dar esta oportunidad…

Ya no quiero vivir

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Me siento angustiado y solo.

Deprimida, agobiada

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Rota, literal. Me siento sin salida.

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Tristeza

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Con mucho desgano y ansiedad

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Más susceptible, más frágil

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Mal en todo aspecto

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Con mucha angustia y desanimada

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

Estoy harta, no puedo más

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo