Cuéntame

Con angustia, mucho que pensar

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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La existencia es eterna

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Estoy con depresión grave.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Triste.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Confundido

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Agotada, cansada, desanimada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hoy me siento agotadísima

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Miedo, angustia.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hola, muy triste y sola

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Con nadie hablo de lo que siento

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cansada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estoy triste y sola

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cada día con menos ganas

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Sufro por mi hermana

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Cansada y desmotivada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Levántate que la vida sigue

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Angustia, dolor

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muerta en vida

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cansado. Estresado

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me he sentido muy sola a veces

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy mal

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cansada física y mentalmente

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Viviendo momentos difíciles

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy triste y sola.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Con mucha angustia y pena

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento soledad.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Angustia

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Ojalá todo mejore para todos

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Muy triste y decepcionado de mí

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Deprimida

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansado, estresado, agobiado

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muerta en vida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Contenta y con mucha energía…

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Enojada… decepcionada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento cansada de ánimo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Agobiada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Quisiera tener más energía.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Angustiado.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cada día pienso más en irme.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento sola y muy vacía

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Mucha tristeza.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

reacciones 2

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Con mucha inseguridad.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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La depresión es algo que llega y no se va

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Angustiada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

reacciones 1

Angustiada, estresada, sin ánimo

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tristeza

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Relaciones sociales tensas

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Nada me hace feliz

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento triste

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Incertidumbre e impotencia

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento muy triste y sola.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy triste

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cansado, nervioso

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Triste, decepcionada, sin ánimo

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mi tristeza me está matando

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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A veces me siento cansada de todo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Cada vez me siento más sola

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Solo ganas de dormir

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento al limite…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Agotada, cansada

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Dos años sintiéndome agobiada

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento desepcionada :(

reacciones 3

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mal en todo aspecto

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Quiero renunciar.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Desvalorada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Desmotivado.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento angustiada y cansada.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento defraudada, cansada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No te rindas <3

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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A veces triste y cansada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento que mi vida se me va…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy angustiada.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Desganado…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Triste, muy triste.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Vacía

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Agotado

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

reacciones 6

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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He tenido crisis de pánico

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Triste y angustiada.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Triste

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Sin ganas de seguir adelante.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Feliz y cansado

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Aburrida

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Decepcionada, cansada y triste

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy muy triste

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Agobiada

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Deprimida

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con angustia, mucho que pensar

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

La existencia es eterna

Estoy con depresión grave.

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Estoy cansado de la mascarilla

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Triste.

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Miedo de contagiarme de covid.

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Debemos ver el vaso medio lleno

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Preocupada por el virus y la situación económica.

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Confundido

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Agotada, cansada, desanimada…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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