Cuéntame

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Muy triste y decepcionado de mí

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Triste

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Decepcionada, cansada y triste

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Enojada… decepcionada…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estresada y desmotivada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Más o menos

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces tengo pena, angustia…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Triste, decepcionada

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento abandonada, triste

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Angustia

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Sola

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mi ánimo muy bajo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento cansado y ansioso

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Angustiada, sin ánimo

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento angustiada y cansada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy triste y sola.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cansada y desmotivada

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Quiero renunciar.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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La existencia es eterna

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento fatal, enojada

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con mucho miedo

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hoy me siento agotadísima

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo un vacío en mi vida

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Triste y angustiada.

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Bien me siento.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me angustia volver a trabajar.

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Triste

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento triste por varios problemas.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Triste, con rabia.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento triste

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cansado y estancado

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Solo ganas de dormir

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Sin motivación

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mi tristeza me está matando

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy angustiada

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento igual.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Súper, el ánimo impecable

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste, desganada

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Feliz y cansado

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Abandonada nuevamente

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Triste y sin ganas de nada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Siento que no trabajo bien…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Cada vez me siento más sola

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Triste, aburrida de mi vida

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento cansada, desmotivada

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, decepcionada.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy mal

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Agobiada

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Triste, tengo mucha pena

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Más triste.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Como en una montaña rusa…

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Ansiedad por desempleo

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Levántate que la vida sigue

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento soledad.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy feliz pero con miedo…

reacciones 4

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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A veces bien, a veces mal

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Miedo, angustia.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Debido a la pandemia he vivido la soledad

reacciones 7

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy triste

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento cansada

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Mal

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento al limite…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Disfrutemos cada momento de la vida

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No quiero vivir más

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Enojada, sin ánimo

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Hola, muy triste y sola

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muy triste

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Cansada emocionalmente…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Ansiosa y cansada.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento angustiado y solo.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustiada por mi hija

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desganado…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No te rindas <3

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Angustiada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Con mucho temor y desánimo

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy triste y sola.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me he sentido muy sola a veces

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Desvalorada

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento cansado

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Angustiada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Vacía

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento muy mal

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Agotada, cansada, desanimada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Deprimida

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Triste, sin motivación.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tristeza

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con mucha inseguridad.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Estoy muy triste

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Incertidumbre e impotencia

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con angustia, mucho que pensar

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento bien

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Yo trato de ayudar a los demás…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Triste, angustiada, desesperada.

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Muy triste y decepcionado de mí

Deprimida, agobiada

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

Triste

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Decepcionada, cansada y triste

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Enojada… decepcionada…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Tengo tristeza y me siento vacío.

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Estresada y desmotivada

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Más o menos

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Muy sola, aburrida, cansada.

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

A veces tengo pena, angustia…

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Triste, decepcionada

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo