Cuéntame

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Estoy harta, no puedo más

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Me he sentido muy deprimida

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Horrible… así me siento

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Cansado. Estresado

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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¡Desanimada!

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento pésimo, sola

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que me explotan…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Triste, sin motivación.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Con un vacío

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo un vacío en mi vida

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Miedo, angustia.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Ojalá todo mejore para todos

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Hoy me siento feliz.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Confundido

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Ansiosa y cansada.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ánimo bajo

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento cansada de ánimo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Desvalorada

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy triste

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desesperada, inconclusa.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con mucha inseguridad.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Sola

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Desmotivado.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy muy triste

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cansado

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansado, nervioso

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sin motivación, nada me satisface

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sin motivación

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Agotada, cansada

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Solo ganas de dormir

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento muy triste

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Solo quiero desaparecer

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Muy pero muy mal

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento sola.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Este año perdí dos hermanos

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Angustiada

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Angustiada y ansiosa

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Cada vez me siento más sola

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Cansada, sin ánimo.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento desanimada y sola.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Pésimo

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Intento fingir que todo esta bien…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento fatal, enojada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento defraudada, cansada

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Agotada, deprimida.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mucha tristeza.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi tristeza me está matando

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento bien

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Enojada… decepcionada…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estresada y desmotivada

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cansada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con ganas de morir.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Sola y triste

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Mal

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Angustia, pena y dolor

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Baja de energía y temerosa

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Viviendo momentos difíciles

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento abrumada y estresada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Tristeza

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Ya no quiero vivir

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Tristeza, angustia y miedo

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Con mucho sueño y poco motivada

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que la vida no me sonríe

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Súper, el ánimo impecable

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste, tengo mucha pena

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Triste, aburrida de mi vida

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con mucha angustia y pena

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento muy angustiada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy con depresión grave.

reacciones 6

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Feliz

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Triste, decepcionada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Cada día pienso más en irme.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Vacía

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansado y ansioso

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tristeza

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento cansada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento cansado

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Angustiada

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi ánimo muy bajo…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Angustia, dolor

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

reacciones 6

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Como en una montaña rusa…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Deprimida, agobiada

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy angustiada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cansada física y mentalmente

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Hay días en que estoy desganada.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento soledad.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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A veces triste y cansada.

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Desganado…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No te rindas <3

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Estoy triste y sola

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Triste, con rabia.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Triste

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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A veces agobiada

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Triste, angustia, soledad

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Triste, muy triste.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento angustiado y solo.

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Muerta en vida

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Cansado, estresado, agobiado

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Agotada, cansada, desanimada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muerta en vida…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy triste

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Estoy harta, no puedo más

Me he sentido muy deprimida

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Horrible… así me siento

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Estoy aportando para un mundo feliz

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Cansado. Estresado

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

¡Desanimada!

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me siento bien, pero sin fuerzas

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Me siento pésimo, sola

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Decepcionada, cansada y triste

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Siento que me explotan…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Triste, sin motivación.

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Muy angustiada por lo que vivo.

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Con un vacío

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Me siento pésimo, me duele todo

Tengo un vacío en mi vida

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Miedo, angustia.

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Es complejo expresarse en la oficina

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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te sientes y compártelo