Cuéntame

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Angustiado.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento muy triste

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento triste

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Aburrida

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Abandonada nuevamente

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento sola.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Mi ánimo está flaqueando

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Angustia, pena y dolor

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Triste, decepcionada.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tristeza, angustia y miedo

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento abrumada y estresada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento al limite…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sufro por mi hermana

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento cansada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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No te rindas <3

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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La existencia es eterna

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Viviendo momentos difíciles

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento muy angustiada

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Triste

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cansado y estancado

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Lábil

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy cansado de la mascarilla

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Decepcionada, cansada y triste

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mal

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No sé qué hacer con mi vida.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento extraña, con angustia

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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¡Desanimada!

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Hola… No me he sentido bien…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Triste, desganada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Desmotivada.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Cansado, nervioso

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Angustiada por mi hija

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Ansiosa y cansada.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy con una crisis de angustia

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No quiero vivir más

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Bien me siento.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy mal

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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En ocasiones he deseado morir…

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Sin motivación

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Angustiada

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento muy angustiada.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Incertidumbre e impotencia

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Días con angustia, ansiedad

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mucha tristeza.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Vacía

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Pésimo, ansiosa.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Contenta y con mucha energía…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Muy mal

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Súper, el ánimo impecable

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Quiero superar una adicción…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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He sentido soledad

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Baja de energía y temerosa

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento angustiada y cansada.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Dos años sintiéndome agobiada

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muerta en vida…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Enojada, sin ánimo

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

reacciones 5

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con mucho temor y desánimo

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

reacciones 4

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

reacciones 6

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hoy me siento cansada.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

reacciones 4

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

reacciones 2

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Quiero renunciar.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

reacciones 3

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Agobiada

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Ánimo bajo

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con ganas de morir.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Con angustia, mucho que pensar

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Más susceptible, más frágil

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansada emocionalmente…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Miedo, angustia.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con mucha angustia y desanimada

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces agobiada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Agotado

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Tristeza

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Tristeza

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Me siento cansada, desmotivada

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Siento que la vida no me sonríe

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tengo un vacío en mi vida

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me he sentido cansada y con temor

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Más triste.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Triste, aburrida de mi vida

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Levántate que la vida sigue

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Triste… con deseos de llorar

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cansado

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Muy pero muy mal

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Triste y angustiada.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Angustiada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Triste, con rabia.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento que no hice nada productivo este año

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me he sentido muy sola a veces

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Angustiado.

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Triste, solitaria, desilusionada.

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me siento muy triste

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Es difícil con tanto que ocuparse

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Me siento triste

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Muy angustiada por lo que vivo.

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Aburrida

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Sin ganas de seguir adelante.

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Aburrida, todos los días son iguales.

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo