Cuéntame

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Angustiada, sin ánimo

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Cansado, nervioso

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Cansado. Estresado

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con angustia, mucho que pensar

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento angustiado y solo.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento al limite…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Confundido

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Más susceptible, más frágil

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Triste, decepcionada

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Feliz y cansado

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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La existencia es eterna

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con mucha inseguridad.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tristeza, angustia y miedo

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces agobiada

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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¡Desanimada!

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansada

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento desanimada y sola.

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Agobiada

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Más o menos

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Muy pero muy mal

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento igual.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Como en una montaña rusa…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muerta en vida…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Angustiada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con mucha angustia y pena

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hoy me siento agotadísima

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Feliz

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi ánimo está flaqueando

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Enojada… decepcionada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento cansada de ánimo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Vacía… me siento muy cansada

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Triste y angustiada.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Cansada emocionalmente…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Ánimo bajo

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Angustia, dolor

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Deprimida

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Desmotivada.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Triste

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Últimamente me siento como vacío

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que no trabajo bien…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Solo ganas de dormir

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Sola

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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He sentido soledad

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cansada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento afortunada y agradecida…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Ansiosa y cansada.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Agotada, cansada

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces me siento cansada de todo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Hola, muy triste y sola

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Relaciones sociales tensas

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansada

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Quisiera tener más energía.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Días con angustia, ansiedad

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Tristeza

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento muy triste

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansado y estancado

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace poco perdí a mis padres…

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No te rindas <3

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Energía y motivación están en grado bajo

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

reacciones 6

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Angustiada por mi hija

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

reacciones 3

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

reacciones 9

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quiero superar una adicción…

reacciones 4

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

reacciones 13

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

reacciones 7

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

reacciones 4

Cada vez me siento más sola

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Ya no quiero vivir

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Mal en todo aspecto

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Miedo, angustia.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento triste

reacciones 13

Muy sola, aburrida, cansada.

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

No paro de pensar, no duermo bien…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

reacciones 4

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Estoy triste y sola

reacciones 6

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

reacciones 3

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

reacciones 8

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Me siento pésimo, me duele todo

reacciones 3

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

reacciones 3

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 13

La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Muy triste y decepcionado de mí

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Triste, angustiada, desesperada.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Aburrida, todos los días son iguales.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Siento que mi vida se me va…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Intento fingir que todo esta bien…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Angustia

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

reacciones 2

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi tristeza me está matando

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Cada día pienso más en irme.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Deprimida totalmente,por mu

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento sola.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con tanta angustia en mi corazón

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Más triste.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Pésimo

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Bien me siento.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento deprimida, angustiada

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Este año perdí dos hermanos

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Triste, muy triste.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con mucha angustia y desanimada

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Triste, sin motivación.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Aburrida

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Deprimida

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Agobiada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cansado, estresado, agobiado

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Bien y seguro, con energía

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansada psicológicamente

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Triste, con rabia.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Muerta en vida

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Lábil

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Siento una profunda sensación de orfandad…

A veces muy feliz y luego lloro

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Deprimido, pero me doy ánimo

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Últimamente me aburro fácilmente.

Angustiada, sin ánimo

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Me siento cansado y sin ánimos

Cansado, nervioso

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Cansado. Estresado

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Con angustia, mucho que pensar

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

Me siento angustiado y solo.

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo