Cuéntame

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Triste

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Muy mal

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento pésimo, sola

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento agotado.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cada día con menos ánimo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Aburrida

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cada día con menos ganas

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento al limite…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Quiero y necesito estar bien.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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He tenido crisis de pánico

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Siento soledad.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con mucha inseguridad.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Desganado…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Deprimida

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento desanimada y sola.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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La depresión es algo que llega y no se va

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento cansado y ansioso

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento muy triste y sola.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Vacía

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mal

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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¡Desanimada!

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estresada y desmotivada

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tristeza

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Triste y angustiada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Solo ganas de dormir

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Cansado, nervioso

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Me siento cansada, desmotivada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Agotada, deprimida.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento fatal, enojada

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento bien

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cansada

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy pero muy mal

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Ya no quiero vivir

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento sola y muy vacía

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Angustiada

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Vacía… me siento muy cansada

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No sé qué hacer con mi vida.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento extraña, con angustia

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento muy angustiada.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Desmotivada, un miedo constante.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy con una crisis de angustia

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Triste, decepcionada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy triste y sola.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estoy muy triste

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Un poco como ahogada y triste

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces me siento cansada de todo…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con mucho miedo

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Enojada, sin ánimo

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Horrible… así me siento

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido muy deprimida

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Últimamente me siento como vacío

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Me angustia volver a trabajar.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Agotado

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansado. Estresado

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Súper, el ánimo impecable

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siento que me explotan…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Sufro por mi hermana

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me cuesta dormir hace años.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy triste

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Agobiada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento triste

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Triste.

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Me siento muy triste

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Angustiada

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Me siento ahogada, falta de aire

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Este año perdí dos hermanos

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustiada y ansiosa

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento defraudada, cansada

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Abandonada nuevamente

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Angustiada por mi hija

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi ánimo muy bajo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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He sentido soledad

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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¡Me siento muy bien!

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento cansada

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento sola.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces triste y cansada.

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Desmotivada.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Angustia, dolor

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Deprimida, agobiada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con ganas de morir.

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Sin motivación, nada me satisface

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Solo quiero desaparecer

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Poco motivada, las energías agotadas

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Feliz y cansado

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Triste, tengo mucha pena

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Pésimo, ansiosa.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Nada me hace feliz

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Enojada… decepcionada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Siento que mi vida se me va…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Quisiera tener más energía.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Cansado y estancado

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Ánimo bajo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Triste, aburrida de mi vida

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sola

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Solo quiero dormir y no despertar.

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Triste

Muy mal

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Agobiada, cansada, decepcionada

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Me siento pésimo, sola

Sin ganas de seguir adelante.

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Me he sentido al borde del precipicio…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Me siento agotado.

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Cada día con menos ánimo…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Aburrida

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Con angustia, me ha costado dormir

Aburrida, todos los días son iguales.

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Gracias por dar esta oportunidad…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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