Cuéntame

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Angustiada por mi hija

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento cansado

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Desvalorada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Desmotivado.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Quiero y necesito estar bien.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Sin motivación

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cada día con menos ganas

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me falta una parte de mi alma

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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He sentido soledad

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Triste

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Cansada física y mentalmente

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Cansada emocionalmente…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Sola

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento bien

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con mucha ansiedad y triste

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Mi tristeza me está matando

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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No sé qué hacer con mi vida.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Triste, decepcionada.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento cansada, desmotivada

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tristeza

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Incertidumbre e impotencia

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento desanimada y sola.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cansada, sin ánimo.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Agotado

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces tengo pena, angustia…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Triste y angustiada.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido con incertidumbre…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento cansada de ánimo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hola, muy triste y sola

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Solo ganas de dormir

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste y sin ganas de nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Quiero renunciar.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Sin motivación, nada me satisface

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Triste, desganada

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Confundido

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cansado, estresado, agobiado

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Miedo, angustia.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento cansado y sin ánimos

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada día pienso más en irme.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Sola y triste

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento al limite…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Angustiada y ansiosa

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Feliz

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Con mucha angustia y pena

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Deprimida, agobiada

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Agobiada

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Cada día con menos ánimo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

reacciones 4

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mal

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Ya no quiero vivir

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 7

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

reacciones 5

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

reacciones 2

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento muy angustiada.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A veces triste y cansada.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Aburrida

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

reacciones 2

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

reacciones 4

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

reacciones 8

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

reacciones 6

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Disfrutemos cada momento de la vida

reacciones 3

Me siento muy triste, no quiero nada.

reacciones 6

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Triste, solitaria, desilusionada.

reacciones 7

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

reacciones 13

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

reacciones 3

A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy pero muy mal

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Mucha tristeza.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Sin ganas de seguir adelante.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cansada

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Enojada… decepcionada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Más susceptible, más frágil

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento cansada

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

reacciones 2

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

reacciones 11

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy triste y sola

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

reacciones 2

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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En ocasiones he deseado morir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento sola y muy vacía

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estresada y desmotivada

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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La depresión es una muralla sin salida…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Desmotivada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Deprimida totalmente,por mu

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Triste, decepcionada

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Tengo un vacío en mi vida

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Angustiado.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Ansiosa y cansada.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Últimamente me siento como vacío

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Quisiera tener más energía.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Triste, angustia, soledad

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Pésimo, ansiosa.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy muy triste

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Angustia

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Deprimida

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me cuesta dormir hace años.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Viviendo momentos difíciles

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Ansiedad por desempleo

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con mucha angustia y desanimada

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Nada me hace feliz

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sufro por mi hermana

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Horrible… así me siento

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Muerta en vida

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Triste, muy triste.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Angustiada por mi hija

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Me siento triste por varios problemas.

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Me siento cansado

Extraño mi vida de hace 2 años…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Hoy me estoy parando nuevamente

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Estamos todos más irritados y sensibles

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Desvalorada

Siento ansiedad y angustia constantemente

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Desmotivado.

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

Me siento cansado, y no tan valorado

Decepcionada, cansada y triste

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

Quiero y necesito estar bien.

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Estoy aportando para un mundo feliz

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Estoy agotada y recién comienza el año.

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Sin motivación

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Pon en palabras cómo
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