Cuéntame

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento sola.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento deprimida, angustiada

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento afortunada y agradecida…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cansada física y mentalmente

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me falta una parte de mi alma

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Triste y angustiada.

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Mi tristeza me está matando

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Solo ganas de dormir

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cada vez me siento más sola

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Quisiera tener más energía.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Desmotivada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento muy mal

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Enojada… decepcionada…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cada día con menos ganas

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Angustiada

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Desvalorada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me he sentido muy sola a veces

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Deprimida, agobiada

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Angustiada, sin ánimo

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces triste y cansada.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento angustiado y solo.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento igual.

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Me siento cansada

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy mal

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido cansada y con temor

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy triste y sola

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento cansado y ansioso

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muy pero muy mal

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Desesperada, inconclusa.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Lábil

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ánimo bajo

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Ya no quiero vivir

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Triste, angustia, soledad

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Triste, tengo mucha pena

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy triste y sola.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mucha tristeza.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy cansado de la mascarilla

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Agotada, cansada

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Sin motivación

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento que no trabajo bien…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy angustiada.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Hoy me siento cansada.

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Más triste.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Levántate que la vida sigue

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Deprimida

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Bien me siento.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento que me explotan…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Ojalá todo mejore para todos

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Intento fingir que todo esta bien…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansado, nervioso

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siento que mi vida se me va…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Miedo, angustia.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Vacía

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Triste

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La depresión es algo que llega y no se va

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cada día pienso más en irme.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces agobiada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento triste por varios problemas.

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Cansado y estancado

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Muy triste

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No te rindas <3

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi ánimo está flaqueando

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Bien y seguro, con energía

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Con tanta angustia en mi corazón

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Energía y motivación están en grado bajo

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento bien

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

reacciones 5

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

reacciones 4

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

reacciones 4

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

reacciones 4

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento fatal, enojada

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tristeza

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mi ánimo muy bajo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Triste, decepcionada

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Agobiada

reacciones 3

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

reacciones 10

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

reacciones 4

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

reacciones 2

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Quiero superar una adicción…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy muy triste

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Angustia

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

reacciones 5

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

reacciones 2

Ha sido un mal año y eso es bueno…

reacciones 4

Agobiada

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Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me angustia volver a trabajar.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Angustiado.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento débil, buena para dormir

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con mucho miedo

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Triste, decepcionada.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiada

reacciones 3

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Sola

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Angustiada por mi hija

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Baja de energía y temerosa

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, desganada

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cansada

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mal

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Aburrida

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento soledad.

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Incertidumbre e impotencia

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Súper, el ánimo impecable

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Sola y triste

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento muy triste

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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He sentido soledad

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

reacciones 6

Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Mi estado de ánimo es inestable

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Agotada, cansada, desanimada…

Me siento sola.

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Me siento deprimida, angustiada

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Me he sentido con más ánimo y energía

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Me siento afortunada y agradecida…

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Dos años sintiéndome agobiada

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Cansada física y mentalmente

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me falta una parte de mi alma

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Estresada, desmotivada, angustiada.

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Decepcionada, cansada y triste

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Muy triste y decepcionado de mí

Triste y angustiada.

Mi tristeza me está matando

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo