Cuéntame

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Algunos días angustiada, insegura

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Agobiada

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A veces triste y cansada.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Miedo, angustia.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Triste, decepcionada.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hay días en que estoy desganada.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento agotado.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Con un vacío

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Ansiosa y cansada.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con mucho miedo

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Agotada, deprimida.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento cansado

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Me siento muy triste

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Nada me hace feliz

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Feliz y cansado

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy muy cansada mentalmente

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Días con angustia, ansiedad

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cada día con menos ganas

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Abandonada nuevamente

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustia, dolor

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Muerta en vida

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Angustia

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy mal

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy harta, no puedo más

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Angustia, pena y dolor

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Sin motivación, nada me satisface

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Triste

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Agotado por la inseguridad laboral

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Con mucho temor y desánimo

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Con angustia, mucho que pensar

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Como en una montaña rusa…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con tanta angustia en mi corazón

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Mal

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento fatal, enojada

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Más o menos

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Contenta y con mucha energía…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento soledad.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Con mucha angustia y desanimada

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Ánimo bajo

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Angustiado.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Confundido

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Pésimo

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Deprimida, agobiada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hola… No me he sentido bien…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento muy angustiada.

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Mi ánimo está flaqueando

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estresada y desmotivada

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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La existencia es eterna

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

reacciones 4

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces bien, a veces mal

reacciones 5

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

reacciones 2

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

reacciones 8

Angustiada

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Debido a la pandemia he vivido la soledad

reacciones 7

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Incertidumbre e impotencia

reacciones 3

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

En ocasiones he deseado morir…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muy pero muy mal

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

reacciones 13

Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Angustiada por mi hija

reacciones 6

Relaciones sociales tensas

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Desmotivada, un miedo constante.

reacciones 4

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Sola

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

reacciones 4

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

reacciones 4

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

reacciones 3

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

reacciones 2

Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento cansada psicológicamente

reacciones 4

Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento muy triste y sola.

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Triste… con deseos de llorar

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

reacciones 13

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento angustiada y cansada.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

reacciones 2

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

reacciones 10

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

reacciones 11

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

reacciones 3

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Me siento al limite…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

reacciones 4

Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

reacciones 6

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

reacciones 3

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

reacciones 8

Me siento triste porque peleé con un amigo.

reacciones 1

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

reacciones 4

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 12

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

reacciones 2

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

reacciones 4

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

reacciones 6

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

reacciones 3

Mi estado de ánimo es inestable

reacciones 5

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Enojada, sin ánimo

reacciones 5

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

Desmotivado.

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Desmotivada.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

reacciones 2

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

reacciones 4

Vacía

reacciones 3

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

reacciones 8

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Me siento cansado y sin ánimos

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento triste por varios problemas.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Agotado

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Solo ganas de dormir

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Angustiada, apenada

reacciones 4

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

reacciones 1

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

reacciones 5

Me he sentido cansada y con temor

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Me siento igual.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, angustia, soledad

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento extraña, con angustia

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A veces muy feliz y luego lloro

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento desanimada y sola.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento cansada, desmotivada

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Este año perdí dos hermanos

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento pésimo, sola

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mucha tristeza.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Aburrida

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy angustiada, nerviosa

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Quiero superar una adicción…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

reacciones 3

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

reacciones 13

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

reacciones 3

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

reacciones 4

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

reacciones 3

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

reacciones 2

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

reacciones 4

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sola y triste

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cansada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Mi ánimo está con altos y bajos

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento defraudada, cansada

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi tristeza me está matando

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Lábil

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mal en todo aspecto

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Últimamente me siento como vacío

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Siento que no trabajo bien…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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¡Desanimada!

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento triste

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sin motivación

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Triste.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento cansada de ánimo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Algunos días angustiada, insegura

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Agobiada

A veces triste y cansada.

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Miedo, angustia.

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

Triste, decepcionada.

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Estoy cansado de la mascarilla

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

La verdad no me he sentido muy bien…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Respiro hondo y busco distracciones

Hay días en que estoy desganada.

Dos años sintiéndome agobiada

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Hola, ¡me siento estupendo!

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo