Cuéntame

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Agotada, deprimida.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con mucha inseguridad.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Hoy me siento cansada.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento deprimida, angustiada

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Feliz

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cansado. Estresado

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Horrible… así me siento

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Muy mal

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Mal

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento pésimo, sola

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con un vacío

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento angustiado y solo.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Últimamente me siento como vacío

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No quiero vivir más

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento cansada, desmotivada

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento sola.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy con depresión grave.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Más susceptible, más frágil

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con mucho sueño y poco motivada

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cada vez me siento más sola

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cada día pienso más en irme.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Muy triste

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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¡Desanimada!

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Angustia, dolor

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con angustia, mucho que pensar

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Triste, decepcionada.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Deprimida totalmente,por mu

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Triste, sin motivación como asustado

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Quisiera tener más energía.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, con rabia.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cansada y desmotivada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Contenta y con mucha energía…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Agobiada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Ánimo bajo

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mi ánimo muy bajo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Angustiada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento muy angustiada

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con ganas de morir.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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He sentido soledad

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Quiero renunciar.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con mucho temor y desánimo

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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En ocasiones he deseado morir…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Quiero superar una adicción…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Vacía… me siento muy cansada

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Ansiedad por desempleo

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo un vacío en mi vida

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento que la vida no me sonríe

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Triste

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento fatal, enojada

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Baja de energía y temerosa

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Angustiada y ansiosa

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Triste, desganada

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento muy triste

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Muy triste

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento desepcionada :(

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Levántate que la vida sigue

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desmotivada.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Pésimo

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Tristeza

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Más o menos

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me angustia volver a trabajar.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desganado…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansada

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy angustiada.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Enojada, sin ánimo

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento cansado

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muerta en vida…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Bien me siento.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Relaciones sociales tensas

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento extraña, con angustia

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Angustiada, apenada

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Angustiada por mi hija

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cansado, estresado, agobiado

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Cansado

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Bien y seguro, con energía

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Tristeza, angustia y miedo

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Solo ganas de dormir

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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A veces triste y cansada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Agotada, deprimida.

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Con mucha inseguridad.

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Hoy me estoy parando nuevamente

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Agobiada, cansada, decepcionada

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Hoy me siento cansada.

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me siento deprimida, angustiada

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Feliz

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

El covid cambia tu vida emocional mental

Con cierta esperanza de una vida mejor

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Cansado. Estresado

Triste, solitaria, desilusionada.

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Horrible… así me siento

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Muy mal

Mal

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Poco motivada, las energías agotadas

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Han subido los ánimos favorablemente

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo