Cuéntame

Siento que todo lo que hago no es suficiente

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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La depresión es una muralla sin salida…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Triste… con deseos de llorar

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento triste

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Con nadie hablo de lo que siento

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Con mucho temor y desánimo

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Quiero renunciar.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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He tenido crisis de pánico

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Deprimida

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Es difícil con tanto que ocuparse

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Deprimida totalmente,por mu

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Triste y angustiada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Desmotivado.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Sin motivación

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Hola… No me he sentido bien…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Angustiada

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me falta una parte de mi alma

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Agobiada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Días con angustia, ansiedad

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Últimamente me siento como vacío

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Triste.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Nada me hace feliz

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento muerta en vida…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Enojada… decepcionada…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mal en todo aspecto

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Triste, desganada

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hoy me siento feliz.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento triste por varios problemas.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Angustiada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Vacía… me siento muy cansada

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Desesperada, inconclusa.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Como en una montaña rusa…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Más o menos

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Ojalá todo mejore para todos

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento muy mal

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

reacciones 2

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sola.

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Cansada física y mentalmente

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Con mucho miedo

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Triste

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Muerta en vida

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estresada y desmotivada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Pésimo

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tristeza

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muy pero muy mal

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Desmotivada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Triste, decepcionada.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cansado, estresado, agobiado

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste, angustia, soledad

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento cansada de ánimo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento abandonada, triste

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Sin motivación, nada me satisface

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con tanta angustia en mi corazón

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Triste, tengo mucha pena

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cansada, con mucha ansiedad

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Pésimo, ansiosa.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Hola, muy triste y sola

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Quiero superar una adicción…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con ganas de morir.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy triste

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Incertidumbre e impotencia

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy triste

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Agotada, cansada

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Decepcionada, cansada y triste

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Decepcionada, cansada y triste

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento sola y muy vacía

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cansado

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Miedo, angustia.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansada, sin ánimo.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Lábil

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento cansado

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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No quiero vivir más

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Triste

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Me siento fatal, enojada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada y desmotivada

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Cada día pienso más en irme.

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Aburrida

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada emocionalmente…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Angustia, pena y dolor

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Preocupado, triste, angustiado.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento muy triste

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, angustiada, desesperada.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento abrumada y estresada.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy triste y sola.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Feliz y cansado

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desvalorada

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Bien me siento.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Ansiosa y cansada.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy con depresión grave.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento soledad.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento que todo lo que hago no es suficiente

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Espero podamos volver a la normalidad

La depresión es una muralla sin salida…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Triste… con deseos de llorar

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Triste, agobiada, me siento sola

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Triste, aburrida de mi vida

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Respiro hondo y busco distracciones

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Dos años sintiéndome agobiada

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Triste, con miedo, angustiada.

Me siento triste

Con nadie hablo de lo que siento

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Agotado por la inseguridad laboral

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

La verdad no me he sentido muy bien…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Con mucho temor y desánimo

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Estoy muy triste, no avanzo.

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Estoy harta, no puedo más

Estoy agotada y recién comienza el año.

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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