Cuéntame

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Este año perdí dos hermanos

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Respiro hondo y busco distracciones

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento extraña, con angustia

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy triste

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Deprimida

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento desanimada y sola.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Relaciones sociales tensas

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con angustia, me ha costado dormir

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A veces tengo pena, angustia…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento muy triste y sola.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mi ánimo muy bajo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste, muy triste.

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Desesperada, inconclusa.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muy mal

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Quisiera tener más energía.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Mi tristeza me está matando

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Quiero y necesito estar bien.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Con mucha angustia y pena

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Abandonada nuevamente

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Más o menos

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cansada y desmotivada

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Con mucha angustia y desanimada

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estoy feliz pero con miedo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Angustiada, sin ánimo

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento desepcionada :(

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Pensamientos de autodestrucción…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Triste y sin ganas de nada…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento cansada, desmotivada

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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¡Desanimada!

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Cansado

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido muy sola a veces

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento débil, buena para dormir

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estresada y desmotivada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Triste, sin motivación.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Ya no quiero vivir

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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La existencia es eterna

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Un poco como ahogada y triste

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento bien

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Agotada, cansada

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hola… No me he sentido bien…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Triste… con deseos de llorar

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Triste, tengo mucha pena

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muerta en vida

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Me siento agotado.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Ansiedad por desempleo

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me cuesta dormir hace años.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Feliz y cansado

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desmotivada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento defraudada, cansada

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cada día con menos ánimo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mal en todo aspecto

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me he sentido bien aunque cansada

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Agotada, cansada, desanimada…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento muy angustiada

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento igual.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Con ganas de morir.

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Angustiada y ansiosa

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Triste

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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La depresión es algo que llega y no se va

reacciones 5

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Confundido

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Angustiada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

reacciones 5

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Con mucha inseguridad.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Deprimida totalmente,por mu

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Con angustia, mucho que pensar

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Sola y triste

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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He sentido soledad

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy triste y sola

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Sin motivación, nada me satisface

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hola, muy triste y sola

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

reacciones 8

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

reacciones 8

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

reacciones 9

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Cansada física y mentalmente

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy con depresión grave.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 4

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cada día pienso más en irme.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Decepcionada, cansada y triste

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Tristeza

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi ánimo está flaqueando

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Desmotivado.

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento angustiado y solo.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Quiero renunciar.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Levántate que la vida sigue

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy triste

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Días con angustia, ansiedad

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Sin motivación

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento abandonada, triste

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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A veces me siento cansada de todo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me he sentido muy deprimida

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Desvalorada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento triste por varios problemas.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento cansada de ánimo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muerta en vida…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansado y estancado

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Hoy me siento cansada.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Solo ganas de dormir

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Cansado, nervioso

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Agotado

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Estoy muy triste

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Cansado. Estresado

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Este año perdí dos hermanos

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Respiro hondo y busco distracciones

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Vacía… me siento muy cansada

Me siento extraña, con angustia

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Con nadie hablo de lo que siento

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Me siento muy triste

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Deprimida

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Me siento desanimada y sola.

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Relaciones sociales tensas

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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