Cuéntame

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Agotado

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Angustiada por mi hija

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hola… No me he sentido bien…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento sola y muy vacía

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cansado

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Mi ánimo muy bajo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mal

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy mal

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Con mucha angustia y pena

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada y ansiosa

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Con un vacío

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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En ocasiones he deseado morir…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Deprimida, agobiada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Relaciones sociales tensas

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Triste

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy angustiada

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Triste… con deseos de llorar

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento agotado.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento cansado

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Aburrida

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Ansiosa y cansada.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Triste.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cada vez me siento más sola

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento que no hice nada productivo este año

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ya no quiero vivir

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Es complejo expresarse en la oficina

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Enojada… decepcionada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Feliz

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Defraudada, menoscabada y excluida

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Intento fingir que todo esta bien…

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Levántate que la vida sigue

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Angustia

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Tristeza

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento cansada de ánimo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy triste

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Sin motivación

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Energía y motivación están en grado bajo

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Angustiado.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Triste, con miedo, angustiada.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento extraña, con angustia

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Pésimo, ansiosa.

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¡Desanimada!

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No quiero vivir más

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La existencia es eterna

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Siento que me explotan…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cansado, estresado, agobiado

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Pésimo

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Contenta y con mucha energía…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

reacciones 3

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Estoy muy cansada mentalmente

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ánimo bajo

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento ahogada, falta de aire

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento sola.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Deprimida totalmente,por mu

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Lábil

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Agotada, deprimida.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

reacciones 6

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

reacciones 6

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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A veces triste y cansada.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Triste, desganada

reacciones 3

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

reacciones 5

Bien y seguro, con energía

reacciones 3

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

reacciones 3

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Algunos días angustiada, insegura

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

reacciones 3

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Baja de energía y temerosa

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Miedo, angustia.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

reacciones 4

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

reacciones 4

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Triste, decepcionada.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Bien me siento.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Estresada y desmotivada

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

reacciones 9

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

reacciones 6

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Angustiada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con mucho sueño y poco motivada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Quiero renunciar.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Con tanta angustia en mi corazón

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

reacciones 7

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Triste, angustiada, desesperada.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Solo quiero desaparecer

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tristeza

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cansado y estancado

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Deprimida

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No te rindas <3

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Desvalorada

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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A veces me siento cansada de todo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cansada, sin ánimo.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento al limite…

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Cansada y desmotivada

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muerta en vida

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Angustia, pena y dolor

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Hoy me siento cansada.

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Angustia, dolor

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Deprimido, pero me doy ánimo

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me cuesta dormir hace años.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Sola

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento débil, buena para dormir

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Agotada, cansada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento abandonada, triste

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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He sentido soledad

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Horrible… así me siento

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Triste, angustia, soledad

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Frustrada la mayor parte del tiempo

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Agotado

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Angustiada por mi hija

Me siento cansado y ansioso

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Hola… No me he sentido bien…

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Me siento sola y muy vacía

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Con mucha ansiedad y desmotivada.

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Fracturada, no soy quien solía ser

Cansado

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Desganada, cansada, sin energías para nada

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

La depresión es una muralla sin salida…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Mi ánimo muy bajo…

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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