Cuéntame

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Angustiada, apenada

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento sola.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, muy triste.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Más triste.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No quiero vivir más

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Sola y triste

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces bien, a veces mal

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Desmotivada.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Cada día pienso más en irme.

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Bien me siento.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Tristeza, angustia y miedo

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento muy angustiada

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hoy me siento agotadísima

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Triste, angustiada, desesperada.

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Miedo, angustia.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Feliz y cansado

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Días con angustia, ansiedad

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sufro por mi hermana

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No te rindas <3

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento cansada, desmotivada

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento que mi vida se me va…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste.

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Mi tristeza me está matando

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Desmotivado.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Triste

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Con angustia, mucho que pensar

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento cansada psicológicamente

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Triste y angustiada.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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¡Me siento muy bien!

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Triste, aburrida de mi vida

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento extraña, con angustia

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Deprimida

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento deprimida, angustiada

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Más susceptible, más frágil

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Ansiedad por desempleo

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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A veces triste y cansada.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hoy me siento feliz.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Agotada, cansada

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento triste

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Ánimo bajo

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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La existencia es eterna

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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A veces agobiada

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy harta, no puedo más

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento sola y muy vacía

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Horrible… así me siento

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Quiero superar una adicción…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento cansado y ansioso

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

reacciones 6

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cansado, estresado, agobiado

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Enojada… decepcionada…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Relaciones sociales tensas

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Algunos días angustiada, insegura

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Con mucha angustia y desanimada

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

reacciones 4

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

reacciones 4

Desvalorada

reacciones 4

Me siento triste por varios problemas.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento pésimo, sola

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Triste, desganada

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Triste, con rabia.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con mucha angustia y pena

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Angustiada por mi hija

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

reacciones 8

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento cansado

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Baja de energía y temerosa

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

reacciones 18

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Angustiada

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Me he sentido al borde del precipicio…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento agotado.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Sin motivación, nada me satisface

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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¡Desanimada!

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desganado…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tristeza

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mal en todo aspecto

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy angustiada.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

reacciones 11

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

reacciones 9

Me duele el pecho. Tengo miedo

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

reacciones 2

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

reacciones 2

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Abandonada nuevamente

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Deprimida, agobiada

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Agobiada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Cansada

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Preocupado, triste, angustiado.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Cansada, sin ánimo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Cansada

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento angustiada y cansada.

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento cansado, y no tan valorado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Tristeza

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Lábil

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Muerta en vida

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He sentido soledad

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Deprimida

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Pensamientos de autodestrucción…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

Angustiada, apenada

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Me siento sola.

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Triste, incomprendida, no escuchada

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Angustiada, estresada, sin ánimo

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Triste, muy triste.

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Más triste.

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Triste, sin motivación como asustado

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

Mi mejor regalo sería no despertar

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo