Cuéntame

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hoy me siento agotadísima

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Agobiada

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Algunos días angustiada, insegura

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ojalá todo mejore para todos

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy triste y sola

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Deprimida, agobiada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muerta en vida

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Vacía… me siento muy cansada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansado, estresado, agobiado

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me he sentido bien aunque cansada

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muy triste

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy muy triste

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, tengo mucha pena

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con mucho temor y desánimo

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Triste, angustia, soledad

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Súper, el ánimo impecable

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Quiero renunciar.

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Me he sentido muy sola a veces

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Deprimida

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Solo quiero desaparecer

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Agobiada

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Pésimo, ansiosa.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento angustiado y solo.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Tristeza, angustia y miedo

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Agotado

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Horrible… así me siento

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Angustiada

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Me siento bien

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Siento que mi vida se me va…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Triste, sin motivación.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Triste

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento soledad.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cansado, nervioso

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hola… No me he sentido bien…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste… con deseos de llorar

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Lábil

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sin motivación, nada me satisface

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Con mucha ansiedad y triste

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Nada me hace feliz

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con mucho miedo

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Triste, sin motivación como asustado

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Con mucha inseguridad.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Deprimida totalmente,por mu

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me angustia volver a trabajar.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Fracturada, no soy quien solía ser

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Desmotivada.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces triste y cansada.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento abandonada, triste

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento que la vida no me sonríe

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Feliz y cansado

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Angustiada, apenada

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento desanimada y sola.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy con depresión grave.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he sentido cansada y con temor

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Desmotivada, un miedo constante.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Más o menos

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cansada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mal en todo aspecto

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Ánimo bajo

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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La depresión es algo que llega y no se va

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A veces tengo pena, angustia…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces agobiada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento cansada, desmotivada

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy mal

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Ya no quiero vivir

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sin motivación

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Rota, literal. Me siento sin salida.

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Días con angustia, ansiedad

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento igual.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Aburrida

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Un poco como ahogada y triste

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento agotado.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Triste, desganada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tristeza

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento al limite…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy triste y sola.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Cansada, sin ánimo.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Bien me siento.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Enojada, sin ánimo

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Cada vez me siento más sola

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy angustiada.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansada

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sola

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Siento que me explotan…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento pésimo, sola

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cada día pienso más en irme.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Siento que no trabajo bien…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Angustia, pena y dolor

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento sola.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Contenta y con mucha energía…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Triste y sin ganas de nada…

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Angustiada por mi hija

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Desmotivado.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muerta en vida…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Me siento deprimida, angustiada

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Hoy me siento feliz.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sufro por mi hermana

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Más susceptible, más frágil

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Quiero superar una adicción…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Deprimida

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada emocionalmente…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Agotada, cansada, desanimada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Desvalorada

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Bien y seguro, con energía

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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¡Me siento muy bien!

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento desepcionada :(

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Con mucha angustia y pena

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Hoy me siento agotadísima

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Respiro hondo y busco distracciones

Me siento muy triste y sola.

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Yo trato de ayudar a los demás…

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Agobiada

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Agobiada, cansada, decepcionada

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Algunos días angustiada, insegura

Sin ánimo, cansada mentalmente

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Triste, angustiada, desesperada.

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Ojalá todo mejore para todos

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Me siento pésimo, me duele todo

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Estoy triste y sola

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Deprimida, agobiada

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

Hola, muy triste y sola

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me cuesta dormir hace años.

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo