Cuéntame

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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No quiero vivir más

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Cansada

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muy triste

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mal

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cansada emocionalmente…

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Me siento cansado

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Últimamente me siento como vacío

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Cansada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Quisiera tener más energía.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Angustiada, apenada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me he sentido muy deprimida

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Desganado…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansado, nervioso

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muy pero muy mal

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cada día con menos ganas

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento igual.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Angustia

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento desepcionada :(

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mal en todo aspecto

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Días con angustia, ansiedad

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Cansada y desmotivada

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Como en una montaña rusa…

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Cada día con menos ánimo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Desesperada, inconclusa.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Triste

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Quiero y necesito estar bien.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento soledad.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Agotada, deprimida.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Deprimida

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cada día pienso más en irme.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Triste, muy triste.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento desanimada y sola.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Levántate que la vida sigue

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Baja de energía y temerosa

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Pésimo

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Más triste.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Con mucho temor y desánimo

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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¡Me siento muy bien!

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cansada, sin ánimo.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hoy me siento feliz.

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Muy angustiada, nerviosa

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Con mucho desgano y ansiedad

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento triste

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Tristeza

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Triste.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Triste, sin motivación.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Muy triste

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No te rindas <3

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Triste, angustiada, desesperada.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Deprimida, agobiada

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A veces triste y cansada.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Hola, muy triste y sola

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Solo quiero desaparecer

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento al limite…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Abandonada nuevamente

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Bien me siento.

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Desmotivada.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo un vacío en mi vida

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Triste, desganada

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy mal

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Con ganas de morir.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento muy triste y sola.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con mucho miedo

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mi estado de ánimo es inestable

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento bien

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Muerta en vida

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Sola y triste

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

reacciones 7

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Agotado

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

reacciones 4

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

reacciones 7

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Ánimo bajo

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Triste, decepcionada

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Enojada, sin ánimo

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Ya no quiero vivir

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Me he sentido bien aunque cansada

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Desmotivado.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Triste… con deseos de llorar

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He tenido crisis de pánico

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cansado

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me falta una parte de mi alma

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con un vacío

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Intento fingir que todo esta bien…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy con depresión grave.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento que no trabajo bien…

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Mi tristeza me está matando

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Estoy muy triste

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con angustia, me ha costado dormir

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mucha tristeza.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy harta, no puedo más

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Pensamientos de autodestrucción…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Hay días en que estoy desganada.

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

La depresión es algo que llega y no se va

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

No quiero vivir más

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Triste, incomprendida, no escuchada

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Me siento muy cansada y abandonada…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Cansada

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Muy triste

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Desmotivada, un miedo constante.

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Contenta y con mucha energía…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Mi ánimo malito, muchas cosas

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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