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Me siento desanimada y sola.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento desepcionada :(

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muy triste

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Como en una montaña rusa…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento al limite…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy aportando para un mundo feliz

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Triste

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me falta una parte de mi alma

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Desvalorada

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste, con rabia.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento cansado

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento que me explotan…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Deprimida

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento soledad.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Triste

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Vacía

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Desmotivada.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Solo quiero desaparecer

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste, angustia, soledad

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Triste, tengo mucha pena

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No te rindas <3

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Angustia, dolor

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Deprimida

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo un vacío en mi vida

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento cansada psicológicamente

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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La existencia es eterna

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Han subido los ánimos favorablemente

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muerta en vida

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento igual.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Relaciones sociales tensas

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Angustia

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Muy pero muy mal

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Desesperada, inconclusa.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Agobiada

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento triste

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Quisiera tener más energía.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste y angustiada.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Enojada, sin ánimo

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Confundido

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Contenta y con mucha energía…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Baja de energía y temerosa

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Feliz y cansado

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento abandonada, triste

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Estoy feliz pero con miedo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Angustiada por mi hija

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento sola y muy vacía

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Cada día con menos ánimo…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada

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A veces me siento agobiada y cansada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Súper, el ánimo impecable

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy muy triste

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Siento que mi vida se me va…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento angustiada y cansada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Más susceptible, más frágil

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento muy triste

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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¡Me siento muy bien!

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento fatal, enojada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

reacciones 7

Triste, decepcionada, sin ánimo

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Triste, aburrida de mi vida

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy mal

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Dos años sintiéndome agobiada

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento extraña, con angustia

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

reacciones 2

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

reacciones 2

Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Desmotivado.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Quiero y necesito estar bien.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Triste, desganada

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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¡Mereces lo que sueñas!

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy con depresión grave.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Más o menos

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Pésimo

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

reacciones 3

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Hoy me siento cansada.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

reacciones 4

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Quiero superar una adicción…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

reacciones 1

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

reacciones 2

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

reacciones 2

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

reacciones 2

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

reacciones 1

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

reacciones 8

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

reacciones 6

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

reacciones 3

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Me siento muy angustiada

reacciones 2

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

reacciones 9

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy mal

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

reacciones 8

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Angustiada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

reacciones 14

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

reacciones 1

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

reacciones 7

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Triste, decepcionada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mal en todo aspecto

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Bien me siento.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

Me siento angustiado y solo.

reacciones 5

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con mucha angustia y desanimada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con un vacío

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento pésimo, me duele todo

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Deprimida, agobiada

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Con mucha ansiedad y triste

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Cansada y desmotivada

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Quiero renunciar.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Cansado y estancado

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Desganado…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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He sentido soledad

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Con mucha angustia y pena

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Triste, sin motivación.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con mucho temor y desánimo

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Feliz

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Angustiada y ansiosa

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansada emocionalmente…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento desanimada y sola.

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Me siento triste por varios problemas.

Me siento desepcionada :(

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

El covid cambia tu vida emocional mental

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Muy triste

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Como en una montaña rusa…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Me siento al limite…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Estoy aportando para un mundo feliz

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Triste

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Últimamente me aburro fácilmente.

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo