Cuéntame

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Angustiada, sin ánimo

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Levántate que la vida sigue

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Enojada, sin ánimo

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento angustiada y cansada.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Triste… con deseos de llorar

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Feliz

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Triste, con rabia.

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Muy mal

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Desvalorada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo un vacío en mi vida

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Un poco como ahogada y triste

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Hoy me siento agotadísima

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento muy triste

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cada vez me siento más sola

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento cansado y ansioso

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Con mucha inseguridad.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy cansado de la mascarilla

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Triste, sin motivación.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ya no quiero vivir

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Más o menos

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Desmotivada.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con angustia, mucho que pensar

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sola

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento cansada, desmotivada

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Triste, desganada

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Confundido

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento cansada de ánimo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Días con angustia, ansiedad

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy con depresión grave.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento sola.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con mucha angustia y pena

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sin motivación, nada me satisface

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Agotada, deprimida.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Agotada, cansada

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Angustiada por mi hija

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Cansado. Estresado

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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No te rindas <3

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Triste, angustiada, desesperada.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Cansado

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento igual.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desmotivado.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Lábil

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Sola y triste

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Quiero y necesito estar bien.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi tristeza me está matando

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Solo ganas de dormir

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy triste y sola.

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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¡Desanimada!

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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He sentido soledad

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Ojalá todo mejore para todos

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hola, muy triste y sola

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Ánimo bajo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Triste

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que me explotan…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muy pero muy mal

reacciones 8

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Como en una montaña rusa…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

reacciones 2

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Pésimo, ansiosa.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cansado, nervioso

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mucha tristeza.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cansada y desmotivada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Angustiada, apenada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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No quiero vivir más

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Pésimo

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Angustia, dolor

reacciones 5

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Aburrida

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tristeza

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy mal

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento bien

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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¡Me siento muy bien!

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muy triste

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Agobiada

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Triste y angustiada.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cansada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy angustiada, nerviosa

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Ansiosa y cansada.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento deprimida, angustiada

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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La existencia es eterna

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cada día con menos ganas

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

reacciones 6

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

reacciones 3

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

reacciones 10

Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces agobiada

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Vacía… me siento muy cansada

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Enojada… decepcionada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Triste, tengo mucha pena

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Muerta en vida

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Deprimida totalmente,por mu

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy triste y sola

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Con mucho temor y desánimo

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento que mi vida se me va…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Deprimida, agobiada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces tengo pena, angustia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces bien, a veces mal

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me he sentido muy deprimida

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido con incertidumbre…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con mucho miedo

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Angustiada, sin ánimo

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Levántate que la vida sigue

Mi ánimo muy bajo…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Muy angustiada por lo que vivo.

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Miedo de contagiarme de covid.

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Enojada, sin ánimo

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Decepcionada, cansada y triste

A veces sola y triste, sin nada que hacer

Me siento angustiada y cansada.

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Ahora a fin de año estoy mejor

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo