Cuéntame

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Desganado…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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He sentido soledad

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Tristeza

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy muy cansada mentalmente

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Hola, muy triste y sola

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No te rindas <3

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Agotada, cansada, desanimada…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento abrumada y estresada.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Angustiado.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Bien y seguro, con energía

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cada día pienso más en irme.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Angustia

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Mucha tristeza.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento triste

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cansada emocionalmente…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Feliz y cansado

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento muy triste y sola.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy triste

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento bien

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Horrible… así me siento

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Sufro por mi hermana

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Angustiada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Deprimida

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Pésimo

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Con ganas de morir.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Triste

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento pésimo, sola

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Muy mal

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Agobiada

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me falta una parte de mi alma

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cansado. Estresado

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Con mucha ansiedad y triste

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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A veces me siento cansada de todo…

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Angustiada

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Enojada… decepcionada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento muy triste y sola.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Triste.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

reacciones 7

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Hay días en que estoy desganada.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Espero podamos volver a la normalidad

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No quiero vivir más

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, solitaria, desilusionada.

reacciones 7

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Un poco como ahogada y triste

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Muy triste

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

reacciones 3

Siento que no hice nada productivo este año

reacciones 5

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

reacciones 4

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

reacciones 3

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

reacciones 5

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

reacciones 3

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

reacciones 7

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

reacciones 2

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Solo quiero dormir, nada me motiva

reacciones 7

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

reacciones 4

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

reacciones 5

Estoy feliz pero con miedo…

reacciones 4

Baja de energía y temerosa

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Mi estado de ánimo es inestable

reacciones 5

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

reacciones 3

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

reacciones 2

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

reacciones 7

Me siento bien, pero sin fuerzas

reacciones 7

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces me gustaría desaparecer…

reacciones 13

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

reacciones 9

Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

reacciones 9

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

reacciones 3

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

reacciones 14

Me siento fatal, enojada

reacciones 4

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

reacciones 6

Debido a la pandemia he vivido la soledad

reacciones 7

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

reacciones 4

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento sola.

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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A veces tengo pena, angustia…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

reacciones 2

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

reacciones 4

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Triste, decepcionada.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

reacciones 2

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

reacciones 8

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

reacciones 1

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

reacciones 8

Triste y sin ganas de nada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Me siento cansada, desmotivada

reacciones 7

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

reacciones 2

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

reacciones 3

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Últimamente me aburro fácilmente.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

reacciones 8

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Con mucho miedo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Angustiada, sin ánimo

reacciones 6

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

reacciones 4

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

reacciones 2

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

reacciones 8

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

reacciones 2

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

reacciones 5

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

reacciones 1

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Con mucha angustia y pena

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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¡Me siento muy bien!

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Estresada y desmotivada

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Muy sola, aburrida, cansada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento igual.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

reacciones 10

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

reacciones 5

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

reacciones 1

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

reacciones 16

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

reacciones 9

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

reacciones 5

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

reacciones 2

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

reacciones 2

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

reacciones 5

Triste

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Respiro hondo y busco distracciones

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cansada psicológicamente

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Deprimida

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

reacciones 3

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

reacciones 13

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

reacciones 4

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 10

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Siento soledad.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Deprimida totalmente,por mu

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Angustiada, apenada

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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He tenido crisis de pánico

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Con mucho temor y desánimo

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Súper, el ánimo impecable

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Levántate que la vida sigue

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy triste y sola

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Desmotivado.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy harta, no puedo más

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Últimamente me siento como vacío

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Agobiada

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Este año perdí dos hermanos

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A veces bien, a veces mal

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Con mucha inseguridad.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muerta en vida

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Muy pero muy mal

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento agotado.

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Triste, agobiada, me siento sola

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hoy me siento feliz.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Desganado…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

He sentido soledad

Tristeza

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Decepcionada, cansada y triste

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Estoy muy cansada mentalmente

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Me duele el pecho. Tengo miedo

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Vacía… me siento muy cansada

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Energía y motivación están en grado bajo

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

Hola, muy triste y sola

Tristeza, angustia y miedo

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

No te rindas <3

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Agotada, cansada, desanimada…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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te sientes y compártelo