Cuéntame

En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Desesperada, inconclusa.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Incertidumbre e impotencia

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Algunos días angustiada, insegura

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A veces me siento cansada de todo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Bien y seguro, con energía

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Lábil

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Han subido los ánimos favorablemente

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cansado. Estresado

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Tristeza, angustia y miedo

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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A veces bien, a veces mal

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No sé qué hacer con mi vida.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy muy triste

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Relaciones sociales tensas

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Pésimo, ansiosa.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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He sentido soledad

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muy mal

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Me siento débil, buena para dormir

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Desganado…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mal

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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¡Desanimada!

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Viviendo momentos difíciles

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Triste y angustiada.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Enojada, sin ánimo

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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No quiero vivir más

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sola y muy vacía

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Más triste.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Muy triste

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Cansada y desmotivada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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En ocasiones he deseado morir…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hoy me siento cansada.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento deprimida, angustiada

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Siento que la vida no me sonríe

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Sufro por mi hermana

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Agotada, cansada

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento defraudada, cansada

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Ánimo bajo

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Triste, aburrida de mi vida

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Bien me siento.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento fatal, enojada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento bien

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Quisiera tener más energía.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento muy triste

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cansado

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento muy angustiada

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi ánimo está flaqueando

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Triste, con rabia.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento soledad.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Decepcionada, cansada y triste

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Solo ganas de dormir

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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He tenido crisis de pánico

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Pésimo

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Quiero y necesito estar bien.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Ya no quiero vivir

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento que me explotan…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Tristeza

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

reacciones 5

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

reacciones 6

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

reacciones 4

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

reacciones 1

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy mal

reacciones 4

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Feliz

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Deprimida

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cansada, sin ánimo.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

reacciones 5

Me siento afortunada y agradecida…

reacciones 5

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

reacciones 7

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

reacciones 5

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Vacía… me siento muy cansada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Triste, con miedo, angustiada.

reacciones 3

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces agobiada

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cada vez me siento más sola

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

reacciones 6

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Agobiada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Angustiada y ansiosa

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

reacciones 14

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hola, muy triste y sola

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con ganas de morir.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento abrumada y estresada.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Angustiada por mi hija

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Más susceptible, más frágil

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Horrible… así me siento

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Miedo, angustia.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Angustia, dolor

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Me siento muy angustiada.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Triste, desganada

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Confundido

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Me he sentido con más ánimo y energía

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Contenta y con mucha energía…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Angustia

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Sin motivación

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Desvalorada

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Desmotivado.

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Sola y triste

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Me siento cansada psicológicamente

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy harta, no puedo más

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Con angustia, mucho que pensar

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muerta en vida

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Agotada, deprimida.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Más o menos

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces triste y cansada.

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Deprimida, agobiada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Cansada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Solo quiero desaparecer

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Mi mejor regalo sería no despertar

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Desesperada, inconclusa.

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

Incertidumbre e impotencia

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Algunos días angustiada, insegura

A veces me siento cansada de todo…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Preocupado, triste, angustiado.

Bien y seguro, con energía

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Lábil

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Han subido los ánimos favorablemente

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Desmotivado, perdido, deshumanizado

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo