Cuéntame

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Con mucha angustia y pena

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he sentido muy deprimida

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy angustiada.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Angustiada por mi hija

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Deprimida

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Me siento extraña, con angustia

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento bien

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Agobiada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Mucha tristeza.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Nada me hace feliz

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento igual.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Miedo de contagiarme de covid.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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A veces me gustaría desaparecer…

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No quiero vivir más

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Deprimida

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Angustia, dolor

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Muerta en vida

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento al limite…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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He sentido soledad

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con un vacío

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Desmotivada.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cansada

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Triste

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estoy harta, no puedo más

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me he sentido cansada y con temor

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Intento fingir que todo esta bien…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sin motivación

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Más o menos

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Sola y triste

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento desanimada y sola.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cada día con menos ganas

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento cansado

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Ya no quiero vivir

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Siento soledad.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Bien y seguro, con energía

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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A veces triste y cansada.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Agotada, cansada

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento cansada de ánimo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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La existencia es eterna

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Un poco como ahogada y triste

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Ansiosa y cansada.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy con una crisis de angustia

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Cansada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento defraudada, cansada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento débil, buena para dormir

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cansada y desmotivada

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Últimamente me siento como vacío

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Cansado y estancado

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Quiero y necesito estar bien.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tristeza

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Sola

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Con mucha ansiedad y triste

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Triste y angustiada.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Cada día pienso más en irme.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy angustiada por lo que vivo.

reacciones 3

Cansado. Estresado

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estresada y desmotivada

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Estoy con depresión grave.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Triste, muy triste.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Desmotivado.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Ahora a fin de año estoy mejor

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agobiada

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Triste… con deseos de llorar

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Bien me siento.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Triste, decepcionada.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento sola y muy vacía

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A veces bien, a veces mal

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento triste por varios problemas.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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No te rindas <3

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Ánimo bajo

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cada vez me siento más sola

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento desepcionada :(

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Muy mal

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Triste.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansado, nervioso

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Con mucho temor y desánimo

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

reacciones 10

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento angustiado y solo.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Quiero renunciar.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento muy angustiada

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Angustiada y ansiosa

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Vacía

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Angustia

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Muy pero muy mal

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Tristeza

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento que la vida no me sonríe

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Quiero superar una adicción…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy mal

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy triste

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento abrumada y estresada.

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A veces agobiada

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Triste

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Me he sentido con incertidumbre…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Con mucha angustia y pena

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Aburrida, todos los días son iguales.

Desanimada, con ganas de desaparecer

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Me duele el pecho. Tengo miedo

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

Me he sentido muy deprimida

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Me siento muy angustiada.

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Con ganas de avanzar pero cansada

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

¡Mereces lo que sueñas!

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Angustiada por mi hija

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Mi ánimo está flaqueando

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Deprimida

Me siento extraña, con angustia

Pon en palabras cómo
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