Cuéntame

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estresada y desmotivada

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con un vacío

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento afortunada y agradecida…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Pésimo

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Decepcionada, cansada y triste

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mi ánimo está flaqueando

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces me siento agobiada y cansada

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Contenta y con mucha energía…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Triste.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Angustiada, sin ánimo

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Triste, decepcionada.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento soledad.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento agotado.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Ya no quiero vivir

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Angustiada

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento al limite…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Baja de energía y temerosa

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Angustia, pena y dolor

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Cada día con menos ganas

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansada física y mentalmente

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento muy triste

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Poco motivada, las energías agotadas

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Cansada

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Me siento desepcionada :(

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Súper, el ánimo impecable

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desmotivado.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Días con angustia, ansiedad

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento cansada

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento que no hice nada productivo este año

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento triste

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cansado

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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He sentido soledad

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Triste y angustiada.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Quiero y necesito estar bien.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento que me explotan…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Ojalá todo mejore para todos

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Hola, muy triste y sola

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Sola y triste

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Me siento muerta en vida…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento defraudada, cansada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Triste, aburrida de mi vida

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Angustiada por mi hija

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento abrumada y estresada.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento cansada de ánimo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Pésimo, ansiosa.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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La existencia es eterna

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Angustiada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Sin motivación, nada me satisface

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento muy triste y sola.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento desanimada y sola.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Sin motivación

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cansado. Estresado

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Vacía… me siento muy cansada

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Con mucho miedo

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Triste

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sufro por mi hermana

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento extraña, con angustia

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo un vacío en mi vida

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Con mucha inseguridad.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Triste, tengo mucha pena

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy harta, no puedo más

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Triste, decepcionada

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Enojada, sin ánimo

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Cansada, sin ánimo.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Intento fingir que todo esta bien…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento que no trabajo bien…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cansada y desmotivada

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Triste… con deseos de llorar

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Hoy me siento cansada.

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Triste, muy triste.

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Un poco como ahogada y triste

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy triste y sola

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hoy me siento feliz.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muy mal

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy triste y sola.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Cansado, estresado, agobiado

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Algunos días angustiada, insegura

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Más triste.

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Agobiada

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento sola y muy vacía

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hay días en que estoy desganada.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Cada vez me siento más sola

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Agotada, cansada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Bien me siento.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Deprimida totalmente,por mu

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

reacciones 2

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido muy deprimida

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Desmotivada.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Aburrida

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Estoy con una crisis de angustia

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Deprimida, agobiada

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Tristeza

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy muy cansada mentalmente

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

reacciones 5

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Angustiada y ansiosa

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Sola

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Ansiosa y cansada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

reacciones 2

Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Tristeza

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Bien y seguro, con energía

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Triste, sin motivación.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento que mi vida se me va…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy mal

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Feliz y cansado

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Pensamientos de autodestrucción…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento pésimo, sola

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Mucha tristeza.

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Me siento deprimida, angustiada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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A veces me siento cansada de todo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces bien, a veces mal

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Más o menos

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Solo ganas de dormir

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento triste por varios problemas.

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Mi tristeza me está matando

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Abandonada nuevamente

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cada día pienso más en irme.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muy triste

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Ansiedad por desempleo

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Estresada y desmotivada

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Hace poco perdí a mis padres…

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Con un vacío

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Agotado por la inseguridad laboral

Me siento afortunada y agradecida…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Cansado, sin ganas de hacer nada

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Pésimo

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Decepcionada, cansada y triste

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Preocupada, angustiada y con miedo.

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Quiero superar una adicción…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Mi ánimo está flaqueando

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Frustrada la mayor parte del tiempo

A veces me siento agobiada y cansada

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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