Cuéntame

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Quiero superar una adicción…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento triste por varios problemas.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento defraudada, cansada

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento abandonada, triste

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Triste… con deseos de llorar

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Deprimida totalmente,por mu

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cada día con menos ganas

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Vacía

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Sin motivación

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Triste, muy triste.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Triste, sin motivación como asustado

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Horrible… así me siento

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento triste

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento fatal, enojada

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Viviendo momentos difíciles

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento muy angustiada

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Quiero y necesito estar bien.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansada

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste, con miedo, angustiada.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento muy triste y sola.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento muy angustiada.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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A veces bien, a veces mal

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Ansiosa y cansada.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Triste y angustiada.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento deprimida, angustiada

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento ahogada, falta de aire

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Agotado

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Este año perdí dos hermanos

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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He tenido crisis de pánico

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Deprimida

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Muy triste

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cada día pienso más en irme.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento pésimo, sola

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy harta, no puedo más

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento desanimada y sola.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Deprimida

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Sin motivación, nada me satisface

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Ya no quiero vivir

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Nada me hace feliz

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mucha tristeza.

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy muy cansada mentalmente

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Cansada

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tristeza

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

reacciones 2

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

reacciones 5

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy mal

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

reacciones 1

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

reacciones 5

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, desganada

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

reacciones 6

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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¡Desanimada!

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Angustia, pena y dolor

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quiero renunciar.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Como en una montaña rusa…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Cansada física y mentalmente

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

reacciones 6

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Intento fingir que todo esta bien…

reacciones 7

Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

reacciones 1

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy angustiada, nerviosa

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Más susceptible, más frágil

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

reacciones 8

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Feliz

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Mi tristeza me está matando

reacciones 12

Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

reacciones 3

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Desmotivado.

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A veces triste y cansada.

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento cansada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansada emocionalmente…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento sola.

reacciones 4

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Miedo, angustia.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Sola

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

reacciones 17

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

reacciones 3

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

reacciones 1

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo un vacío en mi vida

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

reacciones 2

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansado y estancado

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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He sentido soledad

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

reacciones 14

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

reacciones 7

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me he sentido cansada y con temor

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Feliz y cansado

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Agobiada

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mi ánimo está flaqueando

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desmotivada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Con mucha angustia y desanimada

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me he sentido muy deprimida

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Enojada, sin ánimo

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Con angustia, mucho que pensar

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Cansada y desmotivada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento cansada psicológicamente

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No quiero vivir más

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Angustiado.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Lábil

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con mucho miedo

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento igual.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estresada y desmotivada

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siento que mi vida se me va…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Quiero superar una adicción…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Cansada, pero con ganas de seguir

Me siento triste por varios problemas.

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Poco motivada, las energías agotadas

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me siento defraudada, cansada

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Vacía… me siento muy cansada

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

Me siento abandonada, triste

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

A veces me siento agobiada y cansada

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Mi ánimo está con altos y bajos

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Triste, solitaria, desilusionada.

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

El covid cambia tu vida emocional mental

Triste… con deseos de llorar

Deprimida totalmente,por mu

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Cada día con menos ganas

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Estamos todos más irritados y sensibles

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Vacía

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Sin motivación

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