Cuéntame

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Triste, con rabia.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Más triste.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Angustiada por mi hija

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Miedo, angustia.

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Desmotivado.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento sola y muy vacía

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Lábil

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Angustia, dolor

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento pésimo, sola

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy con depresión grave.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Ansiosa y cansada.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Enojada, sin ánimo

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Baja de energía y temerosa

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Siento soledad.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento bien

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cansada y desmotivada

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hay días en que estoy desganada.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Con ganas de morir.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi ánimo muy bajo…

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No quiero vivir más

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Triste y sin ganas de nada…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mal

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Cansada, sin ánimo.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Vacía

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Abandonada nuevamente

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento cansado

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con mucha angustia y desanimada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Mal en todo aspecto

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Angustiado.

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Tristeza

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Preocupado, triste, angustiado.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces triste y cansada.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Relaciones sociales tensas

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Viviendo momentos difíciles

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Angustiada y ansiosa

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Cada día con menos ánimo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Angustia

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento sola.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Angustiada

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Deprimida

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Triste, decepcionada.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Triste, decepcionada

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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A veces agobiada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muerta en vida

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansado, estresado, agobiado

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 33

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

reacciones 1

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Más o menos

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Sola y triste

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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No estoy bien, necesito ayuda

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces bien, a veces mal

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Triste, desganada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Agotada, deprimida.

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Triste, muy triste.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

reacciones 2

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cansada

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Agobiada

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Días con angustia, ansiedad

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento cansada

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy triste y sola.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Triste y angustiada.

reacciones 6

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 8

Tengo tristeza y me siento vacío.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

reacciones 6

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

reacciones 3

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me cuesta dormir hace años.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

reacciones 6

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Triste.

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Feliz y cansado

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Nada me hace feliz

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Solo ganas de dormir

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento extraña, con angustia

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Bien me siento.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Triste

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Siento que me explotan…

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Con mucha ansiedad y triste

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Este año perdí dos hermanos

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Muy triste

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 2

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Mi tristeza me está matando

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Con un vacío

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Ánimo bajo

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

reacciones 5

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Angustiada, apenada

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Hola… No me he sentido bien…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Agobiada

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces tengo pena, angustia…

reacciones 7

Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Ojalá todo mejore para todos

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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¡Me siento muy bien!

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me he sentido con incertidumbre…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estresada y desmotivada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Triste, sin motivación.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Pensamientos de autodestrucción…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hoy me siento feliz.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Quiero superar una adicción…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Miedo de contagiarme de covid.

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siento que no trabajo bien…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Triste, con rabia.

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Me siento muy angustiada.

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Cansada, pero con ganas de seguir

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Más triste.

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Angustiada por mi hija

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Miedo, angustia.

Desmotivado.

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me siento sola y muy vacía

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo