Cuéntame

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tristeza

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Con mucha angustia y pena

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento desepcionada :(

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Angustiado.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Triste, angustia, soledad

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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La depresión es una muralla sin salida…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Cansada emocionalmente…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Vacía

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento muy triste

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento muy angustiada

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Nada me hace feliz

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento bien

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A veces bien, a veces mal

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Estoy triste y sola

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Bien y seguro, con energía

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Baja de energía y temerosa

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Deprimida

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tristeza, angustia y miedo

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No quiero vivir más

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Mi ánimo está flaqueando

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Quisiera tener más energía.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Con mucha inseguridad.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Triste y angustiada.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento desanimada y sola.

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Más triste.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Triste, sin motivación como asustado

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Quiero superar una adicción…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Lábil

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Angustiada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento sola y muy vacía

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Bien me siento.

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Muy mal

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cansado y estancado

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Angustia

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Triste

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Miedo, angustia.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento defraudada, cansada

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento cansado y sin ánimos

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Muy pero muy mal

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento fatal, enojada

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Hola, muy triste y sola

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Sin motivación, nada me satisface

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Cada día con menos ganas

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Sufro por mi hermana

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Relaciones sociales tensas

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

reacciones 9

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy harta, no puedo más

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Hoy me siento cansada.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Con mucho temor y desánimo

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento que me explotan…

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Me siento angustiado y solo.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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¡Desanimada!

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento agotado.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento extraña, con angustia

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Quiero renunciar.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Solo ganas de dormir

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento cansado

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mal

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento ahogada, falta de aire

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Agotado

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

reacciones 1

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Feliz

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tristeza

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me desespero, no sé qué hacer

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Levántate que la vida sigue

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Feliz y cansado

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Triste, decepcionada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Angustiada, apenada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Como en una montaña rusa…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento triste por varios problemas.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento abandonada, triste

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cansada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Debería haber una defensa de las víctimas

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Desvalorada

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento cansada, desmotivada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Pésimo, ansiosa.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me cuesta dormir hace años.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

reacciones 4

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento triste

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Sin motivación

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cansada y desmotivada

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Triste.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento cansada psicológicamente

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desganado…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Ansiosa y cansada.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

reacciones 4

Me siento sola.

reacciones 4

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento muy angustiada.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Angustia, dolor

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Un poco como ahogada y triste

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cada vez me siento más sola

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Con ganas de morir.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cansado. Estresado

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Enojada, sin ánimo

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estresada y desmotivada

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy con una crisis de angustia

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hay días en que estoy desganada.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Siento soledad.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Deprimida, agobiada

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Tristeza

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Con mucha angustia y pena

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Me siento desepcionada :(

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Angustiado.

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Triste, angustia, soledad

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Me siento sola, triste, sin ganas

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

La depresión es una muralla sin salida…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Cansada emocionalmente…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Sin ganas de seguir adelante.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Me siento cansado, y no tan valorado

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Vacía

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Me siento muy triste

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo