Cuéntame

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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En ocasiones he deseado morir…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con mucho temor y desánimo

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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La depresión es una muralla sin salida…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento al limite…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Nada me hace feliz

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Angustiada, sin ánimo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Triste.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Contenta y con mucha energía…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento muy triste

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A veces me siento cansada de todo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hoy me siento cansada.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento cansada psicológicamente

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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A veces tengo pena, angustia…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Feliz

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento desepcionada :(

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Con ganas de morir.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento pésimo, sola

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento angustiado y solo.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me falta una parte de mi alma

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento muy mal

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento triste por varios problemas.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Con mucha angustia y desanimada

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Cansada emocionalmente…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido cansada y con temor

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy muy triste

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Deprimida, agobiada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Más triste.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Muy pero muy mal

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Ojalá todo mejore para todos

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Tristeza

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Angustiada

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento débil, buena para dormir

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Baja de energía y temerosa

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Bien me siento.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Levántate que la vida sigue

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Súper, el ánimo impecable

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Como en una montaña rusa…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Triste y sin ganas de nada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Triste, decepcionada.

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Enojada, sin ánimo

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Angustia, dolor

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Angustiada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento muy triste y sola.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Triste

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cansada

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cada día con menos ganas

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Con mucha inseguridad.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

reacciones 2

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

reacciones 2

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No quiero vivir más

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mal

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Con angustia, mucho que pensar

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Quiero y necesito estar bien.

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Agotado

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estresada y desmotivada

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Cansada

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

reacciones 5

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento cansada

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Confundido

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

reacciones 7

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Con mucho miedo

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Poco motivada, las energías agotadas

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Muy triste

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

reacciones 1

Sola

reacciones 14

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

reacciones 4

Me siento extraña, con angustia

reacciones 1

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

reacciones 6

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Más o menos

reacciones 1

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

reacciones 13

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

reacciones 3

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Muerta en vida

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

reacciones 5

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Solo ganas de dormir

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Angustiada, apenada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Con tanta angustia en mi corazón

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Bien y seguro, con energía

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Triste, sin motivación.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

reacciones 2

A veces me siento agobiada y cansada

reacciones 4

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

reacciones 6

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

reacciones 3

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Agobiada

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Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Triste, decepcionada

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

reacciones 3

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

reacciones 3

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

reacciones 6

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

reacciones 6

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Desmotivada.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Últimamente me siento como vacío

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

reacciones 9

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

reacciones 4

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

reacciones 3

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

reacciones 4

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Sin ganas de seguir adelante.

reacciones 4

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

reacciones 2

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

reacciones 9

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

reacciones 1

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

reacciones 5

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

reacciones 22

La depresión es algo que llega y no se va

reacciones 5

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

reacciones 3

Me he sentido muy deprimida

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Quiero renunciar.

reacciones 10

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

reacciones 3

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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He sentido soledad

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Algunos días angustiada, insegura

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento defraudada, cansada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Mucha tristeza.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cada día pienso más en irme.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cansada física y mentalmente

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Triste, desganada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Triste

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Siento soledad.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Viviendo momentos difíciles

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Ya no quiero vivir

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Con mucho sueño y poco motivada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Este año perdí dos hermanos

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Agotada, cansada

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Triste y angustiada.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mal en todo aspecto

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Vacía

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansado

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento angustiada y cansada.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento igual.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento que mi vida se me va…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

En ocasiones he deseado morir…

No sé qué hacer con mi vida.

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Con mucho temor y desánimo

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

La depresión es una muralla sin salida…

Desganada, cansada, sin energías para nada

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

El covid cambia tu vida emocional mental

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Me siento al limite…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Me siento muy angustiada.

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Nada me hace feliz

Rota, literal. Me siento sin salida.

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Angustiada, sin ánimo

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

Triste.

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Espero podamos volver a la normalidad

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo