Cuéntame

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Dos años sintiéndome agobiada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Angustiada por mi hija

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Vacía

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada emocionalmente…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mucha tristeza.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento muerta en vida…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Estresada y desmotivada

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Mal en todo aspecto

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Desganado…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustiado.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Sin motivación

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Deprimida

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento muy mal

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi ánimo está flaqueando

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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La existencia es eterna

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Han subido los ánimos favorablemente

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Desmotivada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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He tenido crisis de pánico

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento deprimida, angustiada

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansada y desmotivada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me falta una parte de mi alma

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Triste y angustiada.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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¡Desanimada!

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Viviendo momentos difíciles

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Angustiada y ansiosa

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Lábil

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Tristeza

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento desepcionada :(

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Feliz y cansado

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy harta, no puedo más

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento sola.

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Pésimo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Decepcionada, cansada y triste

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Cansada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Triste, muy triste.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Triste, sin motivación.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con mucha ansiedad y triste

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Estoy con una crisis de angustia

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Miedo, angustia.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Espero podamos volver a la normalidad

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Solo quiero desaparecer

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy muy triste

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Angustiada, apenada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Quisiera tener más energía.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces me siento cansada de todo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Bien me siento.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento agotado.

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento extraña, con angustia

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me angustia volver a trabajar.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Enojada… decepcionada…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que me explotan…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Abandonada nuevamente

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento angustiado y solo.

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Quiero superar una adicción…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento angustiada y cansada.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento pésimo, sola

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Desvalorada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Agobiada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cada día con menos ganas

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No quiero vivir más

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

reacciones 1

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Angustia, dolor

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sola y triste

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

reacciones 7

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento cansado

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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A veces tengo pena, angustia…

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Agotada, deprimida.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

reacciones 3

Me siento desanimada y sola.

reacciones 3

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy cansado de la mascarilla

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

reacciones 7

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

reacciones 15

Decepcionada, cansada y triste

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Pésimo, ansiosa.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muerta en vida

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Cada vez me siento más sola

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mal

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Deprimida

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Me siento afortunada y agradecida…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

reacciones 2

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

reacciones 3

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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He sentido soledad

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Ya no quiero vivir

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Con ganas de avanzar pero cansada

reacciones 4

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Hoy me siento cansada.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Agotado

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Agotada, cansada

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me he sentido cansada y con temor

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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A veces bien, a veces mal

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Aburrida

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Angustia, pena y dolor

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Angustiada

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Preocupado, triste, angustiado.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Triste, con rabia.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Ojalá todo mejore para todos

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Triste, aburrida de mi vida

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy angustiada, nerviosa

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Ansiosa y cansada.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Un poco como ahogada y triste

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Quiero renunciar.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Mi pareja me roba todas mis energías…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Hoy me siento agotadísima

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

Estoy feliz pero con miedo…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Ansiedad por desempleo

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Dos años sintiéndome agobiada

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Angustiada por mi hija

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Es difícil con tanto que ocuparse

Vacía

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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