Cuéntame

Hola… No me he sentido bien…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Un poco como ahogada y triste

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Baja de energía y temerosa

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Decepcionada, cansada y triste

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento pésimo, sola

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Me siento fatal, enojada

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que mi vida se me va…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Mal

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Angustia

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tengo un vacío en mi vida

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento abandonada, triste

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Días con angustia, ansiedad

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tristeza, angustia y miedo

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Triste

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Lábil

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento agotado.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento muy triste y sola.

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Horrible… así me siento

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muy pero muy mal

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Solo quiero desaparecer

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hola, muy triste y sola

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento soledad.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Angustiada, sin ánimo

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Enojada… decepcionada…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Muy triste y decepcionado de mí

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Triste

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy con depresión grave.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Súper, el ánimo impecable

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Solo ganas de dormir

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Quiero renunciar.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento muy angustiada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento que la vida no me sonríe

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Triste… con deseos de llorar

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento cansada psicológicamente

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento triste

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Deprimida, agobiada

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento extraña, con angustia

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A veces bien, a veces mal

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Ojalá todo mejore para todos

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Más o menos

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento igual.

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Cada día pienso más en irme.

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Quiero superar una adicción…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy muy triste

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

reacciones 1

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces me siento agobiada y cansada

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento que me explotan…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Angustiada, apenada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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He sentido soledad

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

reacciones 7

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Ansiosa y cansada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy mal

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me cuesta dormir hace años.

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Angustiada y ansiosa

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy harta, no puedo más

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Quisiera tener más energía.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Este año perdí dos hermanos

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Triste, sin motivación como asustado

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Muy triste

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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A veces me siento cansada de todo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

reacciones 2

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy triste

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Muy angustiada, nerviosa

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Angustia, dolor

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

Deprimida totalmente,por mu

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

reacciones 4

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mi ánimo está flaqueando

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Cansada

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido muy deprimida

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Triste, angustia, soledad

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Algunos días angustiada, insegura

reacciones 3

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste y angustiada.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Cansada física y mentalmente

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hoy me siento feliz.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Triste, desganada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansado. Estresado

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Decepcionada, cansada y triste

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Desmotivado.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muerta en vida

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Quiero y necesito estar bien.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento abrumada y estresada.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Abandonada nuevamente

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Triste, decepcionada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Cansado

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Hoy me siento cansada.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Confundido

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me desespero, no sé qué hacer

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Ánimo bajo

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento sola.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mucha tristeza.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido cansada y con temor

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con mucho temor y desánimo

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy mal

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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¡Me siento muy bien!

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Angustiada por mi hija

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desvalorada

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Ansiedad por desempleo

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy triste y sola

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sola

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Sola y triste

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento muy triste y sola.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hola… No me he sentido bien…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Un poco como ahogada y triste

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

Me siento mucho mejor y más tranquila

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

Baja de energía y temerosa

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Decepcionada, cansada y triste

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Me siento pésimo, sola

Me siento fatal, enojada

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Siento que mi vida se me va…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

Mal

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

No paro de pensar, no duermo bien…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Angustia

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Tengo un vacío en mi vida

Angustia, miedo, temor, soledad.

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Me siento abandonada, triste

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