Cuéntame

Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy muy triste

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Angustia, pena y dolor

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cansada física y mentalmente

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Con mucho miedo

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Este año perdí dos hermanos

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Triste, desganada

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Ansiedad por desempleo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Deprimida totalmente,por mu

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Cansada

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Cada día pienso más en irme.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento triste

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con nadie hablo de lo que siento

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy mal

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Con angustia, mucho que pensar

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy con una crisis de angustia

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Con ganas de morir.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Cansado. Estresado

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Siento que la vida no me sonríe

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Deprimida

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Quiero superar una adicción…

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Triste… con deseos de llorar

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Últimamente me siento como vacío

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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A veces triste y cansada.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, angustiada, desesperada.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento al limite…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Triste, decepcionada.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Estoy triste y sola

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Aburrida

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con mucha angustia y pena

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A veces bien, a veces mal

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me cuesta dormir hace años.

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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A veces agobiada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Agobiada

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Desesperada, inconclusa.

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La depresión es algo que llega y no se va

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tristeza, angustia y miedo

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Triste

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy harta, no puedo más

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento muy angustiada.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Hoy me siento cansada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Confundido

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cada día con menos ánimo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con mucho sueño y poco motivada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Cansada y desmotivada

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento cansada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento desepcionada :(

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Con un vacío

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento pésimo, sola

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Me siento cansado

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido cansada y con temor

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Angustiado.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento abandonada, triste

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Baja de energía y temerosa

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento defraudada, cansada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Miedo, angustia.

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Angustia

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Sola y triste

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Vacía

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Tristeza

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Triste y angustiada.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento cansado y ansioso

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Ánimo bajo

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Quiero y necesito estar bien.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Triste, sin motivación.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Agobiada

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

reacciones 6

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Más susceptible, más frágil

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Deprimida

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estresada y desmotivada

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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En ocasiones he deseado morir…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Quisiera tener más energía.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy triste

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Muerta en vida

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que no hice nada productivo este año

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Más o menos

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Angustiada, sin ánimo

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Mucha tristeza.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

reacciones 3

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

reacciones 5

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Triste

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento agotado.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Siento que me explotan…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Hola, muy triste y sola

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muy mal

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Sufro por mi hermana

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Feliz y cansado

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Triste, sin motivación como asustado

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Bien me siento.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mi ánimo está flaqueando

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento extraña, con angustia

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansado, nervioso

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Angustiada

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desmotivada y harta de la rutina.

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

El covid cambia tu vida emocional mental

Angustiada, estresada, sin ánimo

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Estoy muy triste

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Angustia, pena y dolor

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Cansada física y mentalmente

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Disfrutemos cada momento de la vida

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

A veces me siento agobiada y cansada

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Estoy desanimada, nada me alegra.

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Con mucho miedo

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo