Cuéntame

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Angustiado.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Hoy me siento feliz.

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento fatal, enojada

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Deprimida, agobiada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento extraña, con angustia

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento muy angustiada

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Contenta y con mucha energía…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Relaciones sociales tensas

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Levántate que la vida sigue

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mi ánimo está flaqueando

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Cada vez me siento más sola

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Angustiada, sin ánimo

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cansada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Solo ganas de dormir

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mi tristeza me está matando

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Sufro por mi hermana

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Muy mal

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento desepcionada :(

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Tristeza

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Quiero superar una adicción…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Triste

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muy pero muy mal

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cansada de ánimo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Sin motivación

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La existencia es eterna

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento desanimada y sola.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Sola y triste

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Triste.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ánimo bajo

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansado

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido con incertidumbre…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento angustiado y solo.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento soledad.

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Triste

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Días con angustia, ansiedad

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Triste y angustiada.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cansada y desmotivada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Quiero renunciar.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy triste y sola.

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Quisiera tener más energía.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Viviendo momentos difíciles

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estresada y desmotivada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento que me explotan…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

reacciones 13

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Enojada… decepcionada…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, sin motivación como asustado

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento cansada, desmotivada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Hola, muy triste y sola

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Deprimida totalmente,por mu

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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A veces triste y cansada.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

reacciones 5

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

reacciones 3

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

reacciones 3

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

reacciones 9

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

reacciones 4

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

reacciones 4

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

reacciones 1

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

reacciones 4

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

reacciones 8

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

reacciones 5

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

reacciones 3

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

reacciones 5

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento muerta en vida…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

reacciones 5

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

reacciones 3

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

reacciones 9

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

reacciones 2

Hay días que me levanto con mucha motivación…

reacciones 2

Cansado, nervioso

reacciones 3

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

reacciones 7

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Ansiedad por desempleo

reacciones 3

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

reacciones 4

Triste, decepcionada

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

reacciones 3

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

reacciones 2

Me siento cansado y sin ánimos

reacciones 7

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

reacciones 4

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

reacciones 5

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

reacciones 2

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Angustiada, estresada, sin ánimo

reacciones 8

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

reacciones 2

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

reacciones 5

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy harta, no puedo más

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con mucho temor y desánimo

reacciones 7

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

reacciones 5

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Me siento sola.

reacciones 4

Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

reacciones 5

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

reacciones 7

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

reacciones 1

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

reacciones 8

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

No paro de pensar, no duermo bien…

reacciones 6

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

Me siento triste por varios problemas.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

reacciones 3

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

reacciones 6

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

reacciones 4

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

reacciones 5

Más o menos

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

reacciones 9

Sin motivación, nada me satisface

reacciones 3

Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Cada día pienso más en irme.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

reacciones 4

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

reacciones 2

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Tristeza

reacciones 6

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 3

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

reacciones 3

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

reacciones 4

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Nada me hace feliz

reacciones 5

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

reacciones 7

Cansada física y mentalmente

reacciones 10

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

reacciones 3

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

reacciones 5

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

reacciones 4

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

reacciones 5

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Angustia, dolor

reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Agobiada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

reacciones 5

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

reacciones 4

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Hay días en que estoy desganada.

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Algunos días angustiada, insegura

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Enojada, sin ánimo

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Agobiada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Más triste.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hoy me siento agotadísima

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento agotado.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Bien y seguro, con energía

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He sentido soledad

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Angustiada

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Cada día con menos ánimo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy muy triste

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Este año perdí dos hermanos

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Agotada, deprimida.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Muy triste

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cansado, estresado, agobiado

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Con mucho sueño y poco motivada

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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A veces tengo pena, angustia…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Cada día con menos ganas

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy triste y sola

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Últimamente me siento como vacío

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Confundido

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Decepcionada, cansada y triste

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Horrible… así me siento

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento triste

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Triste y sin ganas de nada…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Solo quiero desaparecer

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Angustiado.

Agobiada, cansada, decepcionada

Hoy me siento feliz.

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Me siento fatal, enojada

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Deprimida, agobiada

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Aburrida, cansada, desanimada.

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Estoy agotada y recién comienza el año.

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Me siento extraña, con angustia

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Últimamente me aburro fácilmente.

Súper, el ánimo impecable

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Me siento muy angustiada

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Solo quiero dormir y no despertar.

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Contenta y con mucha energía…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo