Cuéntame

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, desganada

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Triste, tengo mucha pena

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Angustiada

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Pésimo, ansiosa.

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Cansado. Estresado

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento bien

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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He tenido crisis de pánico

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sola

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Mucha tristeza.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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A veces triste y cansada.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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¡Desanimada!

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Hoy me siento agotadísima

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Estoy con depresión grave.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Solo ganas de dormir

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Angustiada

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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La existencia es eterna

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Energía y motivación están en grado bajo

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento abrumada y estresada.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Hoy me siento feliz.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mi estado de ánimo es inestable

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy triste y sola

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Ya no quiero vivir

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste, decepcionada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Angustiada, sin ánimo

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Triste y angustiada.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Baja de energía y temerosa

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cada día pienso más en irme.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Miedo, angustia.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Dos años sintiéndome agobiada

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Aburrida

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento triste

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Lábil

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Triste

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento desepcionada :(

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento afortunada y agradecida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Triste, sin motivación.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento muy mal

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mi ánimo muy bajo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Mi ánimo está flaqueando

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento que no trabajo bien…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Solo quiero desaparecer

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy muy triste

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Triste, sin motivación como asustado

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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He sentido soledad

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quiero renunciar.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cansada física y mentalmente

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Con mucho temor y desánimo

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento soledad.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desmotivado.

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Triste.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Miedo de contagiarme de covid.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Ansiedad por desempleo

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No te rindas <3

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A veces muy feliz y luego lloro

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces tengo pena, angustia…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Con mucha inseguridad.

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Triste, decepcionada.

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Bien y seguro, con energía

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Triste, muy triste.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo un vacío en mi vida

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Más triste.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mal en todo aspecto

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Me siento débil, buena para dormir

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Bien me siento.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Agobiada

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Muy pero muy mal

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento sola y muy vacía

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

reacciones 8

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Deprimida totalmente,por mu

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me he sentido bien aunque cansada

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento cansado y ansioso

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muerta en vida

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Este año perdí dos hermanos

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cansado y estancado

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Enojada… decepcionada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mi tristeza me está matando

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Deprimida

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento abandonada, triste

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Triste, angustia, soledad

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido cansada y con temor

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Con ganas de morir.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy angustiada

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Últimamente me siento como vacío

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Hoy me siento cansada.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento deprimida, angustiada

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con angustia, mucho que pensar

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Agobiada

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Decepcionada, cansada y triste

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento igual.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Nada me hace feliz

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A veces agobiada

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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A veces bien, a veces mal

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

reacciones 6

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Angustiada, ansiosa, preocupada.

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

La depresión es algo que llega y no se va

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Triste, desganada

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Triste, tengo mucha pena

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Angustiada

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Pésimo, ansiosa.

Cansado. Estresado

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

Me siento bien

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

He tenido crisis de pánico

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

Triste y sin ganas de nada…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Me siento muy cansada y abandonada…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Sola

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Me siento cansado, y no tan valorado

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo