Cuéntame

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Más o menos

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansado y ansioso

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Es complejo expresarse en la oficina

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Angustiada y ansiosa

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento al limite…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Con mucho temor y desánimo

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Decepcionada, cansada y triste

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Feliz y cansado

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy con depresión grave.

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Deprimida, agobiada

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Miedo, angustia.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Más susceptible, más frágil

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy pero muy mal

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento igual.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Angustiado.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Más triste.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento bien

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Cada día con menos ganas

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Cansado, estresado, agobiado

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Mucha tristeza.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cada día pienso más en irme.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Desvalorada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento sola y muy vacía

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento abrumada y estresada.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me cuesta dormir hace años.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hoy me siento agotadísima

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Sola

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Agotada, cansada

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Angustia, dolor

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Triste, con miedo, angustiada.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cansado

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Desganado…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido muy sola a veces

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Sin motivación

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento triste

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Sin ganas de seguir adelante.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento desepcionada :(

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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¡Desanimada!

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Desmotivada.

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Me siento muy triste

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Sola y triste

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Agotado

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Muy mal

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Triste, tengo mucha pena

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Triste… con deseos de llorar

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy angustiada

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento defraudada, cansada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Ánimo bajo

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Triste, decepcionada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Con mucha angustia y pena

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Triste.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Últimamente me siento como vacío

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansada, desmotivada

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mi estado de ánimo es inestable

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Triste y angustiada.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Con ganas de morir.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiada y cansada.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Hola… No me he sentido bien…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me siento débil, buena para dormir

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Contenta y con mucha energía…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

reacciones 3

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Sufro por mi hermana

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Quiero renunciar.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy muy cansada mentalmente

reacciones 3

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Tristeza

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Como en una montaña rusa…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Un poco como ahogada y triste

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy feliz pero con miedo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Angustiada, apenada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Bien me siento.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 5

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No te rindas <3

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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A veces tengo pena, angustia…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Triste y sin ganas de nada…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Cansada y desmotivada

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Agobiada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento desanimada y sola.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con mucha angustia y desanimada

reacciones 3

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Cansado. Estresado

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hace poco perdí a mis padres…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Triste

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

reacciones 5

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

reacciones 5

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muerta en vida

reacciones 7

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

reacciones 3

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

reacciones 10

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

reacciones 2

Triste, decepcionada, sin ánimo

reacciones 7

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Solo ganas de dormir

reacciones 8

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

reacciones 2

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Cansada emocionalmente…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento sola.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Triste, sin motivación.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansado

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estresada y desmotivada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy triste

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Levántate que la vida sigue

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Baja de energía y temerosa

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Vacía

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Horrible… así me siento

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy triste y sola

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Ya no quiero vivir

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Muy triste y decepcionado de mí

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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En ocasiones he deseado morir…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con mucha inseguridad.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Angustiada, sin ánimo

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Agobiada

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Enojada, sin ánimo

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento cansada

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Más o menos

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

¡Me siento muy bien!

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Estoy aportando para un mundo feliz

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Me cuesta respirar, ando mareada…

Me siento cansado y ansioso

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Es complejo expresarse en la oficina

Angustiada y ansiosa

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

Me siento al limite…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

No estoy bien, necesito ayuda

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo