Cuéntame

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento abandonada, triste

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mal

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento angustiada y cansada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Deprimida

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Triste, tengo mucha pena

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento agotado.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Mucha tristeza.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento deprimida, angustiada

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Agobiada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy muy triste

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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He sentido soledad

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Agobiada

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento sola y muy vacía

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Baja de energía y temerosa

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Cansada y desmotivada

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Incertidumbre e impotencia

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Miedo, angustia.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento muy mal

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Enojada… decepcionada…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Tengo un vacío en mi vida

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento fatal, enojada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento sola.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Tristeza

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Enojada, sin ánimo

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hoy me siento feliz.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Angustia, pena y dolor

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con mucha ansiedad y triste

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Decepcionada, cansada y triste

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Angustiada, sin ánimo

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Como en una montaña rusa…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sin motivación

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Sufro por mi hermana

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Cansado, estresado, agobiado

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No estoy bien, necesito ayuda

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¡Mereces lo que sueñas!

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Ya no quiero vivir

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento cansada

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Angustiada

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me cuesta dormir hace años.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Ansiedad por desempleo

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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¡Desanimada!

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Con mucha angustia y desanimada

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

reacciones 2

Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy angustiada.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste… con deseos de llorar

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me falta una parte de mi alma

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mi ánimo muy bajo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Cansado. Estresado

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Pésimo, ansiosa.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento triste

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me he sentido muy sola a veces

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Desmotivado.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Muy triste

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Abandonada nuevamente

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Hoy me siento cansada.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento desanimada y sola.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Tristeza

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Triste y angustiada.

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Feliz y cansado

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Algunos días angustiada, insegura

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Aburrida

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento angustiado y solo.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me angustia volver a trabajar.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ánimo bajo

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Angustia

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Deprimida totalmente,por mu

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Estresada y desmotivada

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Muy mal

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mi estado de ánimo es inestable

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Pésimo

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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La existencia es eterna

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Feliz

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Quiero superar una adicción…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento que me explotan…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cansado y estancado

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Bien y seguro, con energía

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No quiero vivir más

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Quiero renunciar.

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Triste, angustia, soledad

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Lábil

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Con ganas de morir.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hoy me siento agotadísima

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Triste, desganada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Cansado

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento igual.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Solo quiero desaparecer

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Confundido

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Siento soledad.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada emocionalmente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Me cuesta respirar, ando mareada…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Triste, sin motivación como asustado

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Me siento abandonada, triste

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Con tanta angustia en mi corazón

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Mal

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Me siento angustiada y cansada.

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Deprimida

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Me he sentido con más ánimo y energía

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Triste, tengo mucha pena

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me siento decepcionada y traicionada.

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Decepcionada, cansada y triste

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

Me siento agotado.

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Mucha tristeza.

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Me siento deprimida, angustiada

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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