Cuéntame

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste, sin motivación como asustado

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento muy triste

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Muy triste

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Angustiada

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con ganas de morir.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me siento igual.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada, desmotivada

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Angustiado.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cansada

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Triste, decepcionada.

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Feliz

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Desganado…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Cada día con menos ganas

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento cansada psicológicamente

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Cada vez me siento más sola

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Bien me siento.

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Días con angustia, ansiedad

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Sin motivación, nada me satisface

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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He sentido soledad

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento muy angustiada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Estresada y desmotivada

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con mucho sueño y poco motivada

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Cansada, con mucha ansiedad

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Muy triste

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Abandonada nuevamente

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A veces me gustaría desaparecer…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Cansado, estresado, agobiado

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Deprimida totalmente,por mu

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Con mucho desgano y ansiedad

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento sola.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento desepcionada :(

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Angustiada y ansiosa

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento deprimida, angustiada

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento cansado

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento soledad.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A veces agobiada

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Angustiada por mi hija

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Cansada y desmotivada

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Feliz y cansado

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Solo quiero desaparecer

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Siento que no trabajo bien…

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Mi ánimo está flaqueando

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Enojada… decepcionada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento defraudada, cansada

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Desmotivada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me falta una parte de mi alma

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Enojada, sin ánimo

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento cansado y sin ánimos

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me cuesta dormir hace años.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Solo ganas de dormir

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hoy me siento cansada.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento bien

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy harta, no puedo más

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Decepcionada, cansada y triste

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy mal

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Triste, angustia, soledad

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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La existencia es eterna

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy muy cansada mentalmente

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento desanimada y sola.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Muy pero muy mal

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Triste, decepcionada

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Hay días en que estoy desganada.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cansado, nervioso

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento angustiada y cansada.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Contenta y con mucha energía…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mal

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy triste y sola

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy triste y sola.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento débil, buena para dormir

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Más triste.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Deprimida, agobiada

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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¡Me siento muy bien!

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento abrumada y estresada.

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Quiero y necesito estar bien.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Angustia, dolor

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Miedo, angustia.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Con mucha ansiedad y triste

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Últimamente me siento como vacío

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy con depresión grave.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Siento que mi vida se me va…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Como en una montaña rusa…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento abandonada, triste

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Angustia, pena y dolor

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Ya no quiero vivir

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Triste, sin motivación como asustado

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Deprimido, pero me doy ánimo

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Triste, desilusionada, decepcionada

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

¡Mereces lo que sueñas!

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Mi ánimo está con altos y bajos

Me siento muy triste

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Muy triste

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

Solo quiero dormir y no despertar.

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

La salud es un privilegio solo para algunos…

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Angustiada

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo