Cuéntame

Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Incertidumbre e impotencia

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Quiero renunciar.

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Deprimida

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Confundido

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cansada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Angustiada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Angustiada, apenada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy con depresión grave.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mal

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hola, muy triste y sola

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Con mucho sueño y poco motivada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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No quiero vivir más

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento muy triste

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy angustiada.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Tristeza

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Cada día con menos ganas

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Más o menos

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Un poco como ahogada y triste

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sin motivación

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy pero muy mal

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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A veces agobiada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Con mucha angustia y pena

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No te rindas <3

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me he sentido cansada y con temor

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento que me explotan…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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He sentido soledad

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Estoy harta, no puedo más

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me desespero, no sé qué hacer

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sufro por mi hermana

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento muy triste y sola.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siento que no trabajo bien…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Abandonada nuevamente

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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He tenido crisis de pánico

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento triste

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansado y ansioso

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Angustia, dolor

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento sola.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muerta en vida…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Relaciones sociales tensas

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Ya no quiero vivir

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Angustiada

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento cansada

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Angustia, pena y dolor

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Hoy me estoy parando nuevamente

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento fatal, enojada

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento al limite…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Sin motivación, nada me satisface

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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¡Desanimada!

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Cansado

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento abandonada, triste

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Poco motivada, las energías agotadas

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cada día con menos ánimo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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A veces me gustaría desaparecer…

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Mucha tristeza.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Triste… con deseos de llorar

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Triste, con rabia.

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Enojada, sin ánimo

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Agobiada

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

reacciones 2

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

reacciones 3

Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

reacciones 3

Triste, decepcionada, sin ánimo

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansada, sin ánimo.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

reacciones 3

Triste, angustiada, desesperada.

reacciones 3

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

reacciones 4

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento defraudada, cansada

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Levántate que la vida sigue

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Estoy muy triste, no avanzo.

reacciones 4

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Feliz

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

reacciones 10

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Muerta en vida

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento angustiada y cansada.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Bien me siento.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estresada y desmotivada

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Triste, decepcionada.

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Me siento deprimida, angustiada

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy triste

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Este año perdí dos hermanos

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Horrible… así me siento

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Triste.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Desmotivado.

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Me cuesta dormir hace años.

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Lábil

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Vacía

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Angustiada y ansiosa

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Más susceptible, más frágil

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento débil, buena para dormir

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Hoy me siento feliz.

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Mal en todo aspecto

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Deprimida totalmente,por mu

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Baja de energía y temerosa

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Con mucho miedo

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento igual.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Ánimo bajo

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Sola

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Triste, angustia, soledad

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Solo quiero dormir, nada me motiva

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

Incertidumbre e impotencia

Ahora a fin de año estoy mejor

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Muy angustiada por lo que vivo.

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Quiero renunciar.

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Hola, ¡me siento estupendo!

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Deprimida

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Me siento deprimida, sin ánimo…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Confundido

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

La depresión es algo que llega y no se va

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

Súper, el ánimo impecable

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

Cansada

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

Estoy cansado de la mascarilla

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Angustiada

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo