Cuéntame

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estresada y desmotivada

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Agotada, deprimida.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento muy angustiada

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Más susceptible, más frágil

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Miedo de contagiarme de covid.

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La existencia es eterna

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Pésimo

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A veces me siento agobiada y cansada

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Triste.

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Nada me hace feliz

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento pésimo, sola

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Cansada, sin ánimo.

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Baja de energía y temerosa

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento cansada

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Angustiada

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hola, muy triste y sola

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Con mucho miedo

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Feliz y cansado

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Angustia, dolor

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Relaciones sociales tensas

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me falta una parte de mi alma

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Muy angustiada, nerviosa

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Agotada, cansada

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Mal

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansado y ansioso

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con un vacío

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Con mucho temor y desánimo

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Cada día con menos ganas

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Estoy harta, no puedo más

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Agobiada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Ansiosa y cansada.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tristeza, angustia y miedo

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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A veces tengo pena, angustia…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mal en todo aspecto

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Me siento sola.

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Desmotivado.

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Estoy con una crisis de angustia

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Solo quiero desaparecer

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Muy mal

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Enojada, sin ánimo

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Miedo, angustia.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento muy mal

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Bien me siento.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Triste, sin motivación.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento bien

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento muy triste y sola.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Con mucha angustia y pena

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Quisiera tener más energía.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me angustia volver a trabajar.

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Cansada y desmotivada

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Con angustia, mucho que pensar

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hoy me siento agotadísima

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Agobiada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tristeza

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cansada emocionalmente…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ánimo bajo

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento abrumada y estresada.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Triste, decepcionada

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Deprimida

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cansado, nervioso

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Triste, con rabia.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy triste

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento triste por varios problemas.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento al limite…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Bien y seguro, con energía

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

reacciones 2

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste, decepcionada.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Hace poco perdí a mis padres…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Me siento muy cansada y abandonada…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Abandonada nuevamente

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento débil, buena para dormir

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Desmotivada.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Levántate que la vida sigue

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sola y triste

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

reacciones 2

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mucha tristeza.

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi ánimo muy bajo…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento desepcionada :(

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La depresión es una muralla sin salida…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Triste, desganada

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento angustiado y solo.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento fatal, enojada

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

reacciones 7

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

reacciones 3

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

reacciones 12

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

reacciones 1

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Sin motivación

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Agotado

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Siento que mi vida se me va…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento muy triste y sola.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento que la vida no me sonríe

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Cansada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Angustiada, sin ánimo

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento agotado.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con ganas de morir.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy con depresión grave.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Un poco como ahogada y triste

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Cansada

Comienzo el día esperando que llegue la noche

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Estresada y desmotivada

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Agotada, deprimida.

Desganada, cansada, sin energías para nada

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

Me siento ahogada, falta de aire

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Me siento muy angustiada

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Más susceptible, más frágil

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

Traicionada, decepcionada y confundida.

Miedo de contagiarme de covid.

La existencia es eterna

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Pésimo

A veces me siento agobiada y cansada

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

Hoy me estoy parando nuevamente

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

No sé qué hacer con mi vida.

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

Con pena, cansancio y como un zombie.

Sin ánimo, con sueño y sin energía

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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