Cuéntame

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste

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Cansada, sin ánimo.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansada

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy triste y sola.

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Ansiosa y cansada.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Triste, decepcionada.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy con una crisis de angustia

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Horrible… así me siento

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Con mucho miedo

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Pésimo, ansiosa.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Tristeza

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Tristeza

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cada día pienso más en irme.

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Hay días en que estoy desganada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Triste y angustiada.

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Hola… No me he sentido bien…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Pésimo

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces agobiada

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Angustia, pena y dolor

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Mi tristeza me está matando

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento desanimada y sola.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Solo quiero desaparecer

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento pésimo, me duele todo

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Solo ganas de dormir

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Angustiada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Enojada… decepcionada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento cansado y ansioso

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Feliz y cansado

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Bien y seguro, con energía

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Me siento débil, buena para dormir

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento angustiado y solo.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento que no trabajo bien…

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Angustiada, apenada

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy triste

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Agotada, cansada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento angustiada y cansada.

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Siento que me explotan…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Muy mal

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Desesperada, inconclusa.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucha ansiedad y triste

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Cansada

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Cansada emocionalmente…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Desvalorada

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Desmotivado.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento muy angustiada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con mucha inseguridad.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Sufro por mi hermana

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Enojada, sin ánimo

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Triste, angustia, soledad

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Mal

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Agotado por la inseguridad laboral

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy angustiada, nerviosa

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ánimo bajo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Agotado

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

Cansado, estresado, agobiado

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Deprimida, agobiada

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento muy triste

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Decepcionada, cansada y triste

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A veces me siento agobiada y cansada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento abandonada, triste

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

reacciones 4

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Feliz

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Bien me siento.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Desganado…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me falta una parte de mi alma

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Angustia

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Con mucho temor y desánimo

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento pésimo, sola

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 13

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento que mi vida se me va…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Ojalá todo mejore para todos

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Angustiada por mi hija

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento soledad.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cansada

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Más triste.

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento cansada psicológicamente

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Triste.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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He sentido soledad

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cansada física y mentalmente

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hoy me siento feliz.

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Agobiada

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste, tengo mucha pena

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento abrumada y estresada.

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Preocupado, triste, angustiado.

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Triste

Cansada, sin ánimo.

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

Cansada

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Me siento muy triste y sola.

Ansiosa y cansada.

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Quiero y necesito estar bien.

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Triste, decepcionada.

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Estoy con una crisis de angustia

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Triste, desilusionada, decepcionada

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Horrible… así me siento

Con mucho miedo

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

Mi ánimo está con altos y bajos

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Pésimo, ansiosa.

Pon en palabras cómo
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