Cuéntame

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Aburrida

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy muy triste

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Relaciones sociales tensas

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Intento fingir que todo esta bien…

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Angustiada

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento extraña, con angustia

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Cansada, sin ánimo.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste, agobiada, me siento sola

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento abrumada y estresada.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Más o menos

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Incertidumbre e impotencia

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy triste y sola

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sin motivación

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Estoy con depresión grave.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estresada y desmotivada

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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A veces triste y cansada.

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Decepcionada, cansada y triste

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Baja de energía y temerosa

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Desmotivada.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me cuesta dormir hace años.

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Más triste.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento que no trabajo bien…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

reacciones 1

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con tanta angustia en mi corazón

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Angustiada

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Siento soledad.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo un vacío en mi vida

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Angustia

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mucha tristeza.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Desesperada, inconclusa.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Siento que me explotan…

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Con mucho miedo

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Agobiada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Hoy me siento feliz.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Ansiosa y cansada.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Con mucho temor y desánimo

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento agotado.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Triste, con rabia.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Bien me siento.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Cansado, nervioso

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento cansada psicológicamente

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Triste.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento angustiada y cansada.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Cansado

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Triste, angustia, soledad

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy mal

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Pésimo, ansiosa.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Agotada, cansada

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Vacía

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Agobiada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muerta en vida

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ansiedad por desempleo

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Siento que la vida no me sonríe

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hoy me siento agotadísima

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento abandonada, triste

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento muy triste y sola.

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Sola y triste

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Deprimida

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muy triste

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Angustiada, apenada

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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¡Desanimada!

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Cansado, estresado, agobiado

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Nada me hace feliz

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me falta una parte de mi alma

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido con incertidumbre…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento débil, buena para dormir

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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En ocasiones he deseado morir…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Angustiado.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento bien

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Hay días en que estoy desganada.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento igual.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Triste, aburrida de mi vida

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Quisiera tener más energía.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Triste

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Cada día con menos ganas

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento muy angustiada

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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A veces tengo pena, angustia…

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Angustia, dolor

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Vacía… me siento muy cansada

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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A veces me siento cansada de todo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento al limite…

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Con mucha ansiedad y triste

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Enojada, sin ánimo

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Muy angustiada, nerviosa

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Deprimida

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Poco motivada, las energías agotadas

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Siento que mi vida se me va…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Me angustia volver a trabajar.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Cansada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Feliz

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Con mucha inseguridad.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Sin motivación, nada me satisface

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

Aburrida

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Estoy muy triste

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Relaciones sociales tensas

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Intento fingir que todo esta bien…

Angustiada

Rota, literal. Me siento sin salida.

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Me siento extraña, con angustia

Cansada, sin ánimo.

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

Me siento mucho mejor y más tranquila

Con pena, cansancio y como un zombie.

Triste, agobiada, me siento sola

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Me siento abrumada y estresada.

La verdad no me he sentido muy bien…

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Más o menos

Incertidumbre e impotencia

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Es difícil con tanto que ocuparse

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo