Cuéntame

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Energía y motivación están en grado bajo

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Siento soledad.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Ya no quiero vivir

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento muy angustiada.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces me siento cansada de todo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Siento que me explotan…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Mucha tristeza.

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mi ánimo muy bajo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Algunos días angustiada, insegura

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Angustiada, sin ánimo

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Agotado

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento al limite…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Quisiera tener más energía.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento angustiado y solo.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Desvalorada

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Bien me siento.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Decepcionada, cansada y triste

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Agotada, cansada

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con mucha inseguridad.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento abrumada y estresada.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento sola y muy vacía

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Angustiada

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Hoy me siento agotadísima

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Este año perdí dos hermanos

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy triste y sola

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Cada vez me siento más sola

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Agobiada

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Triste, sin motivación.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento fatal, enojada

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Tengo un vacío en mi vida

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento triste

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Agotada, deprimida.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Agobiada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Con mucha angustia y desanimada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Enojada… decepcionada…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Vacía

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Angustia

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Dos años sintiéndome agobiada

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento cansada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Triste, decepcionada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muy pero muy mal

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento deprimida, angustiada

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Hola, muy triste y sola

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Feliz y cansado

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Mi estado de ánimo es inestable

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Estoy agotada y recién comienza el año.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento desepcionada :(

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento bien

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Angustiado.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

reacciones 3

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Cansada emocionalmente…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Hoy me siento feliz.

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Triste y angustiada.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

reacciones 3

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

reacciones 4

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

reacciones 2

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

reacciones 4

Desmotivada, un miedo constante.

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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No sé qué hacer con mi vida.

reacciones 4

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

reacciones 3

Me siento muy triste, no quiero nada.

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

reacciones 1

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

reacciones 1

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

reacciones 4

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 11

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

reacciones 6

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Frustrada la mayor parte del tiempo

reacciones 5

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

Desmotivada.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

reacciones 3

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

reacciones 9

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cansado. Estresado

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

reacciones 5

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Angustiada, apenada

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Anímicamente desmotivada y cansada

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¡Desanimada!

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy con una crisis de angustia

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Horrible… así me siento

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Solo ganas de dormir

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

reacciones 7

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Cansada, sin ánimo.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Días con angustia, ansiedad

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

reacciones 3

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ansiosa y cansada.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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A veces agobiada

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Con ganas de morir.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Triste… con deseos de llorar

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cansado

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

reacciones 9

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 33

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

reacciones 9

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

reacciones 2

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

reacciones 4

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Cansada física y mentalmente

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mal en todo aspecto

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Deprimida

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Siento que mi vida se me va…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento igual.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Como en una montaña rusa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Deprimida totalmente,por mu

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Desmotivado.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Mal

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy triste y decepcionado de mí

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tristeza

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Me he sentido con incertidumbre…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Con mucho miedo

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Triste, tengo mucha pena

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con angustia, mucho que pensar

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento sola.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Triste.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy muy triste

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Me siento cansado y sin ánimos

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Agotado por la inseguridad laboral

Hace poco perdí a mis padres…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Energía y motivación están en grado bajo

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

A veces parece que uno no va a salir nunca

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Siento soledad.

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Ya no quiero vivir

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Mi mejor regalo sería no despertar

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Me siento muy angustiada.

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Estoy muy cansada mentalmente

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

A veces me siento cansada de todo…

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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te sientes y compártelo