Cuéntame

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Pésimo

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No sé qué hacer con mi vida.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Agotada, cansada

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Deprimida

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Cansado y estancado

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Triste, desganada

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Cansada física y mentalmente

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Confundido

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustiada, sin ánimo

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cansada emocionalmente…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansado, nervioso

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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A veces agobiada

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Horrible… así me siento

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Agotado

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Desmotivado.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cada vez me siento más sola

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Cansada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Agobiada

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy triste y sola.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Aburrida

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Tristeza, angustia y miedo

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Siento soledad.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Triste y sin ganas de nada…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Triste, decepcionada.

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces bien, a veces mal

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy angustiada, nerviosa

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Triste, angustia, soledad

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento triste

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estresada y desmotivada

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me he sentido al borde del precipicio…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento fatal, enojada

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Sufro por mi hermana

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Siento que no trabajo bien…

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Hola… No me he sentido bien…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Cansado, estresado, agobiado

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Solo ganas de dormir

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Muerta en vida

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Desvalorada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Triste y angustiada.

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Sola

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Enojada, sin ánimo

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy pero muy mal

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Decepcionada, cansada y triste

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Siento que mi vida se me va…

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Vacía… me siento muy cansada

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A veces tengo pena, angustia…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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¡Desanimada!

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Tristeza

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hola, muy triste y sola

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento desepcionada :(

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Mal en todo aspecto

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Últimamente me siento como vacío

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento abrumada y estresada.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me cuesta dormir hace años.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento muy angustiada.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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A veces triste y cansada.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Ánimo bajo

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento igual.

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Me siento muy triste

reacciones 4

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento abandonada, triste

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Con mucho miedo

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Angustiada

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento cansada

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Nada me hace feliz

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Angustiada, apenada

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me he sentido muy deprimida

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cada día pienso más en irme.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

reacciones 8

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

reacciones 14

Triste

reacciones 3

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento bien

reacciones 3

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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La depresión es algo que llega y no se va

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento angustiado y solo.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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En ocasiones he deseado morir…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

reacciones 2

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

reacciones 9

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

reacciones 3

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Con mucha angustia y desanimada

reacciones 3

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

reacciones 4

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

reacciones 6

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

reacciones 13

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He sentido soledad

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy harta, no puedo más

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Quisiera tener más energía.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

reacciones 4

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

reacciones 9

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento sola y muy vacía

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento sola.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

reacciones 3

Desmotivado, perdido, deshumanizado

reacciones 3

Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento cansada de ánimo…

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Triste, decepcionada

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

reacciones 8

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

reacciones 3

Siento que no hice nada productivo este año

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Desmotivada.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento angustiada y cansada.

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Triste, aburrida de mi vida

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Feliz

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy con depresión grave.

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Hoy me siento feliz.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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La existencia es eterna

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

reacciones 3

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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He tenido crisis de pánico

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Bien me siento.

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Estoy con una crisis de angustia

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

reacciones 2

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Sola y triste

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Cansado. Estresado

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

reacciones 4

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Más o menos

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Triste

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Deprimida, agobiada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Ojalá todo mejore para todos

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, sin motivación como asustado

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

reacciones 6

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Bien y seguro, con energía

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Contenta y con mucha energía…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Angustia, dolor

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Pésimo, ansiosa.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cansado

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Como en una montaña rusa…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Sin motivación

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Muy triste

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansado

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Baja de energía y temerosa

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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No te rindas <3

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

Pésimo

No sé qué hacer con mi vida.

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Triste, con miedo, angustiada.

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Agotada, cansada

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Deprimida

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Cansado y estancado

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Triste, desganada

Cansada física y mentalmente

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Tengo tristeza y me siento vacío.

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Confundido

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Desanimada, con ganas de desaparecer

Angustiada, sin ánimo

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Cansada emocionalmente…

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Cansado, nervioso

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Cansada, sin ánimo.

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Mi ánimo está con altos y bajos

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo