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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento cansada, desmotivada

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Con mucho temor y desánimo

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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A veces agobiada

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Más o menos

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento bien

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Hace poco perdí a mis padres…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento cansado, y no tan valorado

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hoy me siento feliz.

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Mi tristeza me está matando

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muerta en vida

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Bien y seguro, con energía

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Triste

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Más triste.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Sola

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estoy con depresión grave.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me he sentido muy deprimida

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Sola y triste

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Cansada emocionalmente…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento extraña, con angustia

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy muy triste

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento abrumada y estresada.

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Cada día con menos ganas

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Levántate que la vida sigue

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con tanta angustia en mi corazón

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Ansiosa y cansada.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento cansado y ansioso

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Ya no quiero vivir

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Enojada… decepcionada…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento cansada de ánimo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento desepcionada :(

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Quiero renunciar.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Un poco como ahogada y triste

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Energía y motivación están en grado bajo

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido cansada y con temor

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Abandonada nuevamente

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Agotada, cansada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Desmotivada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Hoy me siento cansada.

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Desvalorada

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Baja de energía y temerosa

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Triste, tengo mucha pena

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento al limite…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

reacciones 1

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

reacciones 6

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

reacciones 4

Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me cuesta dormir hace años.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Muy triste

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Angustiada, sin ánimo

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Triste, sin motivación como asustado

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Estresada y desmotivada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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La depresión es una muralla sin salida…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

reacciones 6

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cansada física y mentalmente

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento cansada psicológicamente

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

reacciones 7

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Como en una montaña rusa…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

reacciones 6

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Vacía… me siento muy cansada

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

reacciones 5

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento angustiada y cansada.

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Feliz y cansado

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

reacciones 4

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

reacciones 1

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

reacciones 4

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

reacciones 3

Me duele el pecho. Tengo miedo

reacciones 3

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

reacciones 3

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Incertidumbre e impotencia

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Angustiada, apenada

reacciones 4

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Súper, el ánimo impecable

reacciones 6

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

reacciones 2

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

reacciones 5

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

reacciones 6

Defraudada, menoscabada y excluida

reacciones 6

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

reacciones 7

¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

reacciones 5

Me siento triste por varios problemas.

reacciones 1

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

reacciones 3

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

reacciones 5

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

reacciones 6

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

reacciones 4

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

reacciones 3

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

reacciones 12

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Me siento cansada, estresada y frustrada

reacciones 4

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

reacciones 2

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

reacciones 1

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

reacciones 2

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

reacciones 4

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

reacciones 5

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

reacciones 5

Desganada, cansada, sin energías para nada

reacciones 6

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

reacciones 6

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

reacciones 4

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

reacciones 5

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

reacciones 3

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy con una crisis de angustia

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¡Desanimada!

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido muy sola a veces

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

reacciones 5

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

En ocasiones he deseado morir…

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Cansada y desmotivada

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

reacciones 4

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

reacciones 4

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Pésimo

reacciones 2

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

reacciones 4

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

reacciones 2

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Deprimida

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Triste, con miedo, angustiada.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

reacciones 3

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Siento soledad.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento igual.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Angustia, dolor

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Con angustia, mucho que pensar

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Triste, angustia, soledad

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

reacciones 24

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Angustiada

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

reacciones 5

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Muy triste

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

reacciones 2

Agotada, deprimida.

reacciones 2

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

reacciones 3

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

reacciones 3

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

reacciones 2

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

reacciones 4

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste.

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Confundido

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Deprimida

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Ánimo bajo

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Me siento débil, buena para dormir

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Con mucha angustia y pena

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Triste, con rabia.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Triste, muy triste.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Agotado

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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A veces tengo pena, angustia…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento defraudada, cansada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento sola.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento fatal, enojada

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Deprimida, agobiada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Triste, desganada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Angustiada

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Cansada

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desganado…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Muy pero muy mal

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento angustiado y solo.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Con mucho miedo

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Bien me siento.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Triste, desilusionada, decepcionada

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

Me siento cansada, desmotivada

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Últimamente me aburro fácilmente.

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Con mucho temor y desánimo

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

A veces agobiada

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

Mi estado de ánimo es inestable

Hola, ¡me siento estupendo!

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Mi ánimo está con altos y bajos

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

Más o menos

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Me siento bien

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Hace poco perdí a mis padres…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo